عند البحث عن أحذية تتلاءم مع تقويم العظام ، هناك بعض الميزات الأساسية التي يجب مراعاتها:

1. النعال القابلة للإزالة: تسمح لك الأحذية ذات النعال القابلة للإزالة باستبدالها بتقويمك المخصص. يمنحك هذا مزيدًا من التحكم في ملاءمة حذائك ودعمه.

2. صندوق أصابع عميقة وواسعة: يوفر صندوق إصبع القدم العميق والواسع مساحة واسعة لأصابع قدميك ويسمح لقدميك بالانتشار بشكل طبيعي عند الوقوف أو المشي. هذا يمكن أن يساعد في منع آلام القدم وعدم الراحة.

3. نعل أوسط قوي: يوفر نعل أوسط قوي الدعم والثبات لقدميك ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كان لديك أقدام مسطحة أو أقواس ساقطة. ابحث عن أحذية ذات قاعدة ثابتة لمنع الإفراط في الكب أو الاستلقاء.

4. دعم جيد للقوس: إذا كان لديك أقدام مسطحة أو أقواس منخفضة ، فابحث عن أحذية ذات دعامة مقوسة مدمجة. يمكن أن توفر أجهزة تقويم العظام أيضًا دعمًا إضافيًا للقوس.

5. مواد قابلة للتنفس: تساعد الأحذية المصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء مثل الشبك أو الجلد في الحفاظ على برودة قدميك وجفافهما ، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية.

6. الملاءمة المناسبة: تأكد من تجربة الأحذية مع تقويم العظام قبل الشراء لضمان الملاءمة المناسبة. يجب أن يكون الحذاء محكمًا ولكن ليس ضيقًا جدًا ، مع وجود مساحة كافية لاستيعاب قدمك ووصلة تقويم العظام.