ما هو شقة القدمين? أقدام مسطحة، ستة أنواع من الطرق

نعتقد أننا سمعنا جميعًا عنها شقة القدمين، كان من الصعب السير مع شقة القدمينلأن القدم مسطحة ، لا يمكنني تحملها إذا طالت مدة طويلة ، ليس فقط في المرضى الذين يعانون من آلام في العضلات ، لا يزال من الممكن أن يسبب آلام العظام لفترة طويلة ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات مثل التهاب المفاصل. نتيجة لذلك ، فإن الضرر شقة القدمين، لا ينبغي أن نقلل شقة القدمين، عندما وجدنا هذا النوع من المرض ، إذا أمكن من خلال وسادة القدم تصحيحه ، إلى أقصى حد ممكن لتصحيحه بشكل صحيح ، ولكن إذا لم تكن وسادة القدم قادرة على تصحيحه ، فسوف نذهب إلى العلاج. هناك طرق تصحيحية للقدم المسطحة؟ أدناه مكياج صغير لأخبرك بالتفصيل!

ما هي الطريقة التصحيحية شقة القدمين?

1 ، الدواء

in شقة القدمين الألم في المرضى الذين يعانون من التهاب حاد ، يرافقه ، يمكن تناول العلاج الدوائي المناسب ، وشائع الاستخدام ايبوبروفين وغيرها من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (nsaids) ، لتأثير مضاد للالتهابات مسكن جيد.

2 ، انقاص الوزن

الوزن ، كلما زاد قوس الضغط ، زادت احتمالية تسببه في الألم وتفاقم المرض. لذا شقة القدمين يجب على المرضى محاولة السيطرة على الوزن وتقليل قوس الضغط.

3 ، تصحيح النعل

يمكن للنعال التصحيحية تصحيح أروح القدم في المرضى الذين يعانون من شقة القدمين، مما يقلل من مستوى القدم الذي يتسبب في تغيير وضع القدم إلى الوضع المحايد قدر الإمكان ؛ النعال التصحيحية يمكن أن تمنع أيضًا تطور المزيد من شقة القدمينوتخفيف أعراض القدم المسطحة.

4 ، الجراحة

في العلاج المحافظ غير صالح ، أو في ظل حالة غير طبيعية تكون خطيرة للغاية ، سيقترح الطبيب علاج جراحة العظام ، وتحسين ثبات القدم والنشاط ، وتقليل أعراض آلام المريض.

5 ، استرخاء اللفافة الأخمصية

، المريض جالسًا أو واقفًا مع دحرجة التنس أو تحريك عقوبة الزناد ، لف الحلقة المتدحرجة ، وتخفيف اللفافة الأخمصية.

6 ، من الصعب ارتداء الأحذية

عادة مع الناس شقة القدمين ليست مناسبة لارتداء نعل الحذاء لينة ، المرضى البالغين مع شقة القدمين يمكن أن تعتمد طريقة ارتداء الأحذية الصعبة لتحسين شقة القدمين. لأن المرضى الذين يعانون من شقة القدمين نفسها ونقاط قدم مختلفة ، إذا كنت ترتدي أحذية سفلية ناعمة ، فإن وضع القلب الوحيد سهل الانهيار ، ووقت طويل أسفل النعل والقدمين سيكونان مؤلمين. ولكن من الصعب ارتداء الأحذية ، يمكن أن يخفف النعل قوة قلب القدم ، وذلك لتخفيف الألم ، كما يمكن أن يمنع انضغاط العظام والإصابة شقة القدمين.