ما هو تعريف الورم (Hallux Valgus)؟

الورم هو حالة في القدم حيث يلتف عظم المشط الأول للداخل باتجاه الأصابع أو أصابع القدم الأخرى ، بينما ينحني إصبع القدم الكبير بعيدًا عن خط الوسط للجسم وينحني إلى الداخل باتجاه الأصابع الأخرى. نتيجة لذلك ، يبرز المفصل على الجانب الإنسي للقدم ، مما يتسبب في ظهور سنام.

أعراض الورم

قاعدة إصبع القدم الكبير لها سنام بارز.

أصبح جلد الورم سميكًا.

الكالو أو الذرة. عندما ينحني إصبع القدم الكبير للداخل ، فإنه قد يحتك ويتداخل مع إصبع القدم الثاني ، مما يسبب الاحتكاك.

حول مفصل إصبع القدم الكبير ، هناك تورم واحمرار.

الورم يسبب الألم وعدم الراحة.

الإفراط في البرميل وعيوب ميكانيكية حيوية أخرى في القدمين

إصبع القدم الكبير غير فعال ، مما يؤدي إلى تقييد الحركة.

الأورام: ما الذي يسببها؟

الأورام يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل ، بعضها يمكن تجنبه والبعض الآخر لا يمكن.

 

هيكل وشكل عظام القدم موروثة.

أحذية. الأورام يمكن أن تتطور عندما تمارس الأحذية ذات الشكل الضيق ضغطًا شديدًا على مفصل إصبع القدم الكبير. يُعتقد أن الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية الرسمية ، على وجه الخصوص ، ذات الصندوق الصغير أو المدبب ، هي سبب المرض. من المهم أيضًا أن يكون حذائك مناسبًا للعرض والحجم المناسب لقدمك.

يمشي الأشخاص ذوو القدم المسطحة الذين ينفخون داخل أقدامهم ، مما يزيد الضغط على إصبع القدم الكبير.

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل تنكس الغضروف في المفصل ، مما يؤدي إلى الأورام.

الأورام يجب تجنبها إذا كان ذلك ممكنًا.

كما ذكرنا سابقًا ، الورم هو تشوه عظمي لا يشفى من تلقاء نفسه. اعتمادًا على مقدار بروز العظم ، عادةً ما يستلزم العلاج تقليل الضغط والألم مع منع التشوه من التفاقم.

 

فيما يلي بعض علاجات ورم القدم الملتهب الأكثر شيوعًا:

 

أحذية مع ورم

ارتداء أحذية ذات عمق أخير كبير ومزيد من العمق وصندوق أصابع عريض ومستدير. هذا يخلق بيئة خالية من الضغط مع مساحة كبيرة لحركة أصابع القدم.

يحتوي الجزء الداخلي من الداخل على مبطن ناعم يضفي لمسة لطيفة على الجلد والورم ، مما يقلل الاحتكاك والالتهاب. تتوفر الأحذية ذات العرض الممتد من العديد من العلامات التجارية لتقويم العظام ، والتي تعد دائمًا ميزة إضافية.

للمساعدة في محاذاة القدمين ، وتجنب الإفراط في التقوس ، وتقويم أصابع القدم ، يجب أن تكون الأحذية المثالية للأورام مصنوعة بما يكفي دعم قوس.

يُنصح بارتداء الأحذية ذات الأجزاء العلوية المرنة والمطاطة لأنها يمكن أن تتناسب مع الشكل المحدد للقدم ، وبالتالي تجنب الضغط على الورم.

 

في الأحذية التي لا تحتوي على أجهزة تقويم مدمجة ، يجب ارتداء نعال تقويم العظام ، سواء أكانت تُصرف دون وصفة طبية أو مخصصة. أثناء تثبيت مفصل إصبع القدم الكبير ، سوف يدعم النعل القوس ويساعد على تعزيز وظيفة القدم.

مع وجود نمط اصبع القدم المنقسّم بين إصبع القدم الأول والثاني ، فإن الجوارب الورمية هي فكرة رائعة. يتم تقويم إصبع القدم الكبير برفق وفصله عن أصابع القدم الأخرى بفضل الهيكل الفريد.

بالنسبة للشباب الذين يعانون من الأورام ، يمكن أن تساعد الجبائر الليلية في تصحيح إصبع القدم الكبير. يمكن أن تكون هذه الطريقة فعالة لأن العظام لم تتطور بشكل كامل ولا تزال مرنة.

قد تساعد الستيرويدات الفموية مثل بريدنيزون ، بالإضافة إلى مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين ، في تخفيف الانزعاج والتورم.

يمكن استخدام حقن الكورتيزون لتخفيف الوذمة والالتهاب.

سيحمي التفاف الحشوة الواقية أو الشريط الطبي أو شريط علم الحركة حول الورم من الاحتكاك والأضرار المحتملة مع توفير الراحة المهدئة أيضًا.

قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من أورام شديدة إلى إجراء عملية جراحية لإزالتها. كثيرًا ما يكون التعافي من استئصال ورم القدم الملتهب مؤلمًا ويستغرق وقتًا طويلاً.