هل أنت واحد من مئات الأشخاص الذين بحثوا في الويب عن "كيف أعرف ما إذا كنت مصابًا بالورم؟" ربما لا تختبرها الآن ، وتتساءل فقط "من أجل صديق؟" مهما كان ما جذبك إلى هذه الصفحة ، فأنت في مكان رائع.

"ما هو الورم؟" قد تتساءل.

 

"الورم ، المعروف أيضًا باسم إبهام القدم الأروح ، هو حالة ينحرف فيها مشط القدم الأول من الناحية الإنسية بينما ينحرف إصبع القدم الكبير جانبياً ، ويضغط على إصبع القدم الثاني ، مما يؤدي إلى وجود كتلة داخل مفصل إصبع القدم الكبير." وأوضح الدكتور بيرجر. إنها مشكلة القدم الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث تؤثر على ثلث جميع الأشخاص في أي لحظة.

 

 

"كيف يظهر الورم؟

على الرغم من أن الورم قد يبدو وكأنه عظم مشوه على جانب إصبع القدم ، إلا أنه ليس كذلك. يمتد العظم خلف إصبع القدم الكبير إلى الخارج مع الضغط على إصبع القدم من الداخل. في عملية تُعرف باسم إعادة تشكيل العظام ، تظهر الرواسب المعدنية - "النمو" الشبيه بالعظم في منطقة المفصل شديدة التمدد. إنه عظم مشوه أكثر من كونه مشوهًا.

 

"ما الذي يسبب أورام الوكعة؟"

 

يتم تحديد مقدار الألم الناجم عن الورم من خلال شكله وحجمه وشدته (انظر الشكل 1). قد يكون الورم غير مؤلم ونادرًا ما يمكن اكتشافه في الحالات الخفيفة جدًا. يزداد الألم عندما يتطور الورم إلى حالة أكثر خطورة ، ويمكن أن يصبح من المستحيل تجاهله.

 

إذا حاولت ارتداء أحذية غير مناسبة ، فقد تكون مزعجة وتسبب الالتهاب والاحتكاك. قد يكون مزعجًا أيضًا إذا كان المفصل الموجود في قاعدة إصبع قدمك الكبير يكتسب الكثير من الوزن ، مما يتسبب في حدوث تورم.

 

 

 

معهد بونيون https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/figure 1 - دليل خطورة الورم

 

"كيف يمكنني تجنب الإصابة بورم؟"

 

يعد ارتداء الأحذية المناسبة أفضل طريقة لتجنب ورم القدم الملتهب. ارتدِ حذاءًا خفيفًا قليلاً على قدمك ، ولديه صندوق أصابع كبير للحفاظ على أصابع قدميك من الانضغاط ، وتوفير دعم قوس. يجب أن تكون الأحذية مريحة وداعمة ؛ على سبيل المثال ، لا يُنصح باستخدام الكعب العالي في حالة الوكعة.

 

النعال المخصصة الممتازة متاحة للشراء.

 

 

"الأورام يمكن علاجها بشكل متحفظ من خلال تعديلات الأحذية ، والتوسيد ، وتقويم العظام ، "كما يقول الدكتور بيرغر. عادةً لا تعالج هذه العلاجات الورم ، لكنها يمكن أن تساعد في منعه من التدهور ".

 

"كيف يتم علاج الأورام؟" قد تتساءل.

 

"يمكن استخدام العلاج الجراحي إذا فشل العلاج المحافظ [المذكور أعلاه]. يمكن أن يتراوح العلاج الجراحي للورم من علاجات إعادة توازن الأنسجة الرخوة إلى جروح العظام وحتى اندماج العظام ، اعتمادًا على شدة الورم ". وأوضح الدكتور بيرجر.

 

"هل يمكن أن تخبرني ما الذي يسبب الأورام؟" هل صحيح أن ورم القدم الملتهب موروث؟ "

 

"الأورام تنجم بشكل أساسي عن تشوهات ميكانيكية حيوية وعضلات ، وهي في الغالب موروثة ، "يلاحظ الدكتور بيرغر. على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الوكعات ناتجة عن أحذية غير مناسبة ، إلا أنها تحدث بشكل أكثر شيوعًا بسبب نوع القدم الوراثي أو العيوب الخلقية. من ناحية أخرى ، تساهم الأحذية غير المناسبة في تطوير الأورام.

 

 

"هل يمكن أن تسبب الأورام مشاكل أخرى في القدم؟"

 

يقول الدكتور بيرغر: "ترتبط [الوكعات] عادةً بالارتخاء في الأربطة وتشوهات إصبع المطرقة والأقدام المسطحة والتهاب المفاصل الروماتويدي.

 

"هل الورم تؤثر على دوران قدمي؟"

 

يمكن أن تؤدي الأورام في بعض الأحيان إلى إصابة الأعصاب في إصبع القدم الكبير ، مما يسبب الخدر ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2018. تحقق من قراءة هذا المقال الذي كتبناه إذا كنت تواجه مشكلة في ضعف الدورة الدموية في قدمك: ضعف الدورة الدموية في القدمين؟ العلاجات والأسباب والتوصيات

 

"ما هي المنطقة الأكثر شيوعًا لتشكيل ورم إبهام القدم؟"

 

إصبع القدم الكبير هو الموقع الأكثر انتشارًا للورم. موقع آخر يمكن أن تتشكل فيه ورم هو على القاعدة الخارجية لإصبع القدم الصغير. عندما يتضخم عظم مشط القدم الخامس أو ينزلق للخارج ، يُعرف ذلك باسم ورم الخياط. هذه ، مع ذلك ، أقل انتشارا. أظهر بحث نشرته الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم أن 4٪ فقط من الناس لديهم ورم خياط ، بينما 39٪ لديهم ورم في إصبع القدم الكبير.

 

صنادل الاسترداد الممتازة المخصصة متاحة للشراء.

 

 

"ما الذي يسبب نمو الأورام في الحجم؟" هل من الممكن أن تنتشر الأورام؟ "

 

الأورام ليست معدية ، لذلك لا يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. من ناحية أخرى ، يمكن أن تصبح الوكعات أكبر حجماً وأكثر شدة إذا تم ارتداء أحذية غير صحيحة بشكل منتظم.

 

"كيف يمكنني منع الورم من أن يزداد سوءًا؟"

 

ووفقًا للدكتور بيرجر ، فإن "تعديل الحذاء ، والحشو ، وتقويم العظام" هي أفضل الطرق لمنعها من أن تكبر. ارتدِ أحذية ذات مقاس مناسب دعم قوس التي يتم تصنيعها من مواد عالية الجودة. تقويم العظام هو نعل تم تصنيعه خصيصًا لك بناءً على تشريح قدمك.

 

تقدم IDEASTEP نعلًا مخصصًا مناسبًا وسهل الحصول عليه تم إثباته علميًا وتكلفة أقل بمئات من تقويم العظام من الدرجة الطبية. لتتعلم كثيرآ. اذهب هنا.

 

أهم الوجبات الجاهزة

 

نأمل أن تكون مقابلة الدكتور بيرجر معك مفيدة. تذكر: إذا كنت تعاني من ألم مزمن في القدم أو ورم ، فمن الأهمية بمكان أن تتخذ الخطوات (العفو عن التورية) لأقدام أفضل. غالبًا ما يكفي تغيير الأحذية والعناية بالقدم. اعتني جيدًا بأصابع قدميك.