شقة القدمين أكثر من الحياة الطبيعية الصعبة ، لأن الكثير من شقة القدمين غالبًا ما يشعر الناس بألم في الساقين ، أثناء المشي كان مؤلمًا حقًا. إنها ملاحظات عامة للجميع ، لذلك شقة القدمين بالضبط ما يضر؟ دعونا نجتمع للنظر في.

أ ، من المحتمل أن يسبب إصابة في الكعب

لماذا يسبب اصابة في الكعب؟ هذا لأننا وجدنا العديد من الحياة شقة القدمين المشي موجودة داخل برجك؟ هذا صحيح ، لأن العلاقة بين شقة القدمين، إجبار القدم جزئياً ، لذلك سوف يسبب الاحتكاك بين الكعب والأحذية ، احتكاك الكعب والأحذية لفترة طويلة ، يمكن أن يتسبب في إصابة الكعب ، والجلد الممزق ، ويؤثر على المشي الطبيعي.

اثنان ، لمسافة طويلة أو حركة لا يمكن

شقة القدمين في كثير من الأحيان في المشي سوف تشعر بألم شديد ، حتى تورم دواسة الحكة. لذلك ، سيكون هناك الكثير من المتاعب في المسيرة الطويلة. من الأفضل أن يرتاحوا أكثر ، وذلك لحماية أقدامهم بشكل أفضل. إذا كان يجب على الشخص ذو القدم المسطحة الإصرار على الحركة لفترة طويلة ، فسيؤدي ذلك إلى بعض الضغط على العظام ، وبالتالي يؤدي أيضًا إلى تفاقم القدمين لفترة طويلة ، فإن تشوه وقت التمرين الوحيد المعقول يمكن أن يضمن قدمًا صحية.

ثلاثة ، تؤثر على التطور الطبيعي للعمود الفقري

بعض الناس شقة القدمين قدم إلى داخل النمو ، عند المشي ، سيخرج بعض الأشخاص من الظاهر في غضون ثمانية ، لذلك سيكون هناك بعض الكتفين المرتفعين والمنخفضين ، لأن موضع العظام به بعض التغييرات ، سيؤثر على الأعضاء الأخرى للتطور الطبيعي الموقف. سبب مهم للكتف العالية والمنخفضة هو من شقة القدمين.

الأحذية التصحيحية تخفف من مشاكل القدم المسطحة

إذا وجد الوالدان أن الطفل يعاني من حالة شديدة شقة القدمين، سوف تذهب إلى المنظمات المهنية لمزيد من التحقق من حالة شقة القدمين، وبناءً على نصيحة المتخصصين للمضي قدمًا في التدخل والعلاج. بالإضافة إلى مستشفى تقويم العظام المحترف ، كان الحب صحيحًا للأحذية ومركز النعال المخصصة أيضًا لديه هذه الخدمة. نظرا للخطورة شقة القدمين، الطريقة الرئيسية هي ارتداء جهاز تقويم الأسنان المخصص ، مثل الأحذية الصحيحة ، وما إلى ذلك. يعمل الحذاء الصحيح ، وضبط خط القدم لجعله قريبًا من القوة البيولوجية الطبيعية ، وتقليل الجزء المسطح المقوس من شد العضلة واللينة الأنسجة ، وذلك لتحسين كفاءة استخدام العضلات ، وتقليل معدل حدوث الإجهاد.

بالطبع ، في نفس وقت ارتداء الأحذية التصحيحية ، ولكن أيضًا شجع طفلك على ممارسة المزيد من التمارين ، يمكن للرياضة تحسين كفاءة حركة عضلات الساق ، وممارسة التمارين للحفاظ على شكل قوس العضلات والأربطة ، لتحفيز تشكيل القوس. قبل التمرين ، بالطبع ، يجب إجراء الاحماء الكامل ، وتقليل الضرر الناجم عن الحركة. بعد الحركة يجب أن تكون مناسبة أيضًا لتدليك القدم ، وتمتد ، مع قدم فقاعة ساخنة يمكن أن تجلب خطورة شقة القدمين لتحسين التأثير الجيد.