في عام 2021 ، أفضل 6 نعال لتقويم العظام للنساء والرجال

قد لا يتمكن بعض الأشخاص من التخلص تمامًا من آلام أقدامهم بمجرد ارتداء أحذية لائقة ومناسبة تمامًا ، بغض النظر عن مدى روعتهم. إذن ، ما هي بعض الأشياء الأخرى التي قد تفعلها لتشعر بتحسن على قدميك وتجد الراحة؟ هذا هو المكان الذي تلعب فيه النعال التقويمية ، والتي يشار إليها عادةً باسم حشوات الأحذية. تقويم العظام متوفر في نوعين: حسب الطلب وبدون وصفة طبية. يتم تصنيع تقويم العظام المخصص ليلائم الشكل والحالة المحددة لقدمك. يمكنك شراء الأنواع التي لا تستلزم وصفة طبية عبر الإنترنت أو في متاجر الأحذية أو الصيدليات. سيكون تركيز هذه المدونة على تقويم العظام التي لا تستلزم وصفة طبية.

An نعل تقويمي يشبه وسادة القدم التي تأتي مع حذائك في أول ظهور. لا تخطئ ، فغالبية الأحذية في السوق لها وسادة قدم ضعيفة ورفيعة لا تشبه أي شيء لتقويم العظام "الأصلي". لقد قطعت النعال التقويمية شوطًا طويلاً بفضل التقنيات المبتكرة الحديثة والمواد الحديثة ، ويمكنها الآن أن تلبي عمليًا كل أمراض القدم ، وتناسب أي حذاء ، وتناسب أي نشاط ، وتأتي في مجموعة متنوعة من نقاط التسعير لاستيعابها حتى الأكثر اقتصادا في الإنفاق.

 

دعونا نلقي نظرة على الغرض من تقويم العظام ، والأنواع المختلفة (هناك المئات!) ، وما الذي تبحث عنه عند شراء زوج.

 

تأتي تقويم العظام في مجموعة متنوعة من الأشكال

 

 

تقويم العظام مفيد لعدة أسباب. بعضها مصمم لأولئك الذين ليس لديهم أي مشاكل في أقدامهم ويريدون فقط المزيد من الراحة والدعم في أحذيتهم. الأشخاص الذين يتمتعون بأقدام صحية والذين يرتدون تقويم العظام هم أقل عرضة للإصابة بإصابات القدم والجسم ، وهم أقل عرضة للإصابة بمشاكل القدم في المستقبل. تم تصميم البعض الآخر لنشاط معين ويتم بناؤه مع وضع نشاط هذا النشاط في الاعتبار. تؤكد تقويم العظام ، على سبيل المثال ، على عودة الطاقة وامتصاص الجورب والمواد خفيفة الوزن. يجب أن توفر تقويمات المشي لمسافات طويلة الكثير من الاستقرار والدعم والتوسيد بسبب التضاريس الصعبة. ثم هناك أجهزة تقويم مصممة لعلاج مرض معين ، مثل مرض السكري ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، أو آلام الركبة. يجب أن يصنع تقويم العظام السكري من مواد معينة لحماية القدم الحساسة التي فقدت حساسيتها ولتخفيف الضغط من المناطق الحارة.

 

 

 

دعم القوس: ال دعم قوس من النعال التقويمية عادة ما تكون هي نفسها في جميع المجالات. يختلف هذا أيضًا ، حيث تكون بعض الأقواس أكثر تميزًا من غيرها. نظرًا لأن القدمين تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والخطوط ، بما في ذلك الأقدام المسطحة والقدم المقوسة العالية وكل شيء بينهما ، فإن العثور على القدم المناسب أمر بالغ الأهمية. رباط اللفافة الأخمصية ، الذي يربط عظم الكعب بقاعدة أصابع القدم ، مدعوم بأكبر دعم قوس النعال. يقوم بمحاذاة الجسم من الأرض إلى أعلى ويحافظ على القدم في وضع محايد لتجنب انزلاقها إلى الداخل أثناء المشي. هذا يساعد على منع الإصابات ويضمن أن الجسم يتحرك بطريقة سليمة من الناحية الميكانيكية الحيوية.

 

تتأثر العديد من جوانب القدم بالميكانيكا الحيوية المناسبة ، بما في ذلك محاذاة مفصل إصبع القدم الكبير والركبتين والوركين وأسفل الظهر. عندما يصبح غير فعال ، يمكن أن يسبب الورم ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، وعدم الراحة في الكعب ، وورم مورتون العصبي ، وألم مشط القدم ، ومشاكل أخرى في القدم.

 

 

 

توسيد: رغبة أقدامنا في الشعور كما لو كانت تسير على السحب! يمكن أن يوفر كل من نوع المواد المستخدمة أو كمية الطبقات في تقويم العظام توسيدًا. ستتم حماية أقدامنا من الأسطح القاسية التي نسير عليها ، وسيتم توزيع قوى التأثير بشكل موحد في جميع أنحاء القدم لتحقيق خطوة سلسة.

 

 

 

تصنع أجهزة التقويم من مجموعة متنوعة من المواد ، بما في ذلك المواد الصلبة والاسفنجية. المواد المختارة تحدد الغرض من تقويم العظام. المواد الصلبة أكثر متانة وتسمح بمزيد من التحكم. المواد اللينة تعيد الكثير من الطاقة وتنشر الصدمات وتبطئ القدم. عندما يتشكلون حسب الشكل المحدد للقدم بمرور الوقت ، فإن لديهم القدرة على تفريغ نقاط الضغط. للحصول على تقويم عام جيد ، يتم إنشاء العديد من أجهزة تقويم العظام من مزيج من المواد الناعمة والصلبة. كما أن موقع المواد بالغ الأهمية أيضًا. لسنوات من الأنشطة ، فإن وضع طبقة سميكة من الجل أو الفوم في منطقة الكعب في الجزء السفلي من القدم أمر بالغ الأهمية لحماية وسادة الدهون الرقيقة. الوسادة الإضافية في منطقة مقدمة القدم ممتازة لتخفيف الضغط على كرة القدم.

 

 

 

الغطاء العلوي هو الخامة التي تلامس القدم مباشرة. يتم إنشاء الأسطح التي تمنع نمو البكتيريا والفطريات والرائحة مع التخلص من الرطوبة بعيدًا عن القدم باستخدام أحدث التقنيات. هذا يعزز بيئة القدم الصحية ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأقدام الحساسة التي تعاني من مرض السكري أو اعتلال الأعصاب. حتى أن هناك أدوات تقويم مبطنة بالفراء يمكن ارتداؤها داخل الأحذية لإبقاء القدم دافئة ودافئة!

 

 

 

Rearfoot: هناك نوعان من الهياكل المميزة للقدم الخلفية للاختيار من بينها. من ناحية أخرى ، فإن الكعب المقعر هو الخيار الأفضل لمعظم الناس لأنه يحتضن الكعب ويوفر الدعم والتبطين للوسادة الدهنية ، مما يقلل الألم في منطقة الكعب.

 

 

 

هل يوجد دعم مشط القدم في مقدمة القدم وخلف أصابع القدم في تقويم العظام؟ توفر أفضل النعال لألم مشط القدم توسيدًا عميقًا في مقدمة القدم للمساعدة في تحويل التوتر بعيدًا عن المنطقة التي بها مشاكل مع توفير امتصاص الصدمات الذي تشتد الحاجة إليه.

 

 

 

السماكة: يمكن سحب وسادة القدم أو لا يمكن سحبها لأنها مرتبطة بداخل الحذاء ، اعتمادًا على نمط الحذاء. سيتم تحديد نوع تقويم العظام الذي يمكنك استخدامه من خلال هذا. إذا لم يكن بالإمكان إزالة وسادة القدم ، فسيلزم استخدام تقويم أرق لتناسب الحذاء الذي يحتوي على عمق ضئيل أو بدون عمق إضافي. مع السماكة الإضافية ، ستظل قدميك تشعر بالراحة. يمكن أن يستوعب الحذاء تقويمًا سميكًا إذا أمكن إزالة وسادة القدم. كما ذكرنا سابقًا ، يتم تحديد التوسيد أيضًا بالسمك.

 

 

 

تتوفر نعال تقويمية كاملة الطول ، وكذلك نعال تقويم بطول 34. يغطي تقويم العظام كامل طول الحذاء بالكامل ، من الكعب إلى أصابع القدم. عادةً ما يصل تقويم العظام بطول 34 إلى كرة القدم. ما إذا كان حذائك يحتوي على وسادة قدم قابلة للفصل أم لا سيحدد الخيار الذي تختاره. المضخات وأحذية الباليرينا ، على سبيل المثال ، لها شكل مقدمة ضيق ولا تحتوي على وسادة قدم قابلة للإزالة. ينتج عن هذا مساحة ضيقة ، مما يستلزم استخدام تقويم أقصر.

 

 

هناك الكثير من العلامات التجارية التي تصنع تقويمًا جيدًا. ومع ذلك ، فقد قمنا بتسليط الضوء على بعض من أفضل نعلللنساء والرجال لتسهيل الأمور عليك.

 

 

 

نعال تقويم العظام للنساء والرجال

 

 

نعل تقويمي من IDEASTEP

في عام 2021 ، أفضل 6 نعال لتقويم العظام للنساء والرجال

 

هذا التقويم مناسب لمجموعة واسعة من الأحذية ومشاكل القدم. لديها طفيف دعم قوس وتوسيد من الكعب إلى الأصابع يعطي شعورًا ممتازًا تحت القدم. يعمل بشكل جيد مع الأحذية التي تحتوي على نعل داخلي قابل للفصل. يأتي هذا التقويم أيضًا مع مقوي قوس مجاني ، والذي يتحسن دعم قوس ويخفف الضغط على الكعب وكرة القدم عند ارتدائه تحت النعل. 14 بوصة سماكة مقدمة القدم هذا هو النعل المثالي للمشي والأنشطة اليومية التي ستحافظ على دعم قدميك وراحتها من الصباح إلى الليل.

 

 

 

 

نعل تقويمي بطول 3/4 بوصة

في عام 2021 ، أفضل 6 نعال لتقويم العظام للنساء والرجال

 

يعمل هذا التقويم الفريد من نوعه بشكل أفضل في الأحذية ذات وسادة القدم غير القابلة للإزالة والعرض المتوسط ​​أو الكبير ، باستثناء الكعب. يعمل الهيكل الداعم ومقعد الكعب المبطن بالفوم على تخفيف ألم الكعب والتهاب اللفافة الأخمصية.

 

 

 

 

 

جل سبورت إيديستيب

في عام 2021 ، أفضل 6 نعال لتقويم العظام للنساء والرجال

 

مصممة لتوفير تشتت الإجهاد وأفضل دعم قوس للتمارين عالية التأثير. تتكيف بشكل ديناميكي مع منحنيات القدم بفضل تصميم القوس الفريد المليء برغوة البولي يوريثان وهلام التوسيد. يوفر دعمًا شخصيًا ويخفف الألم والتعب من قدميك إلى ركبتيك وأسفل ظهرك. الأحذية ذات النعال القابلة للإزالة مناسبة. سمك مقدمة القدم 3/16 ”.

 

 

 

 

 

 

في عام 2021 ، أفضل 6 نعال لتقويم العظام للنساء والرجال

 

نعل داخلي للسيدات اللواتي يرتدين أحذية ذات كعب وأحذية ذات شكل صغير ، بدون عمق إضافي ، ووسائد قدم غير قابلة للإزالة ، مما يجعل تركيب تقويم العظام العادي أمرًا صعبًا. يبلغ طول هذا التقويم الفريد من نوعه 34 بوصة ويقدم تشريحيًا دعم قوس. ستشعر وكأنك ترتدي أحذية رياضية إذا كنت ترتدي الكعب!

 

 

 

 

 

 

توفر هذه التقويمات خفيفة دعم قوس مع أكبر قدر من الحماية إذا كان لديك قدم حساسة بسبب مرض السكري أو اعتلال الأعصاب أو التهاب المفاصل. تم تصميم مادة الغطاء العلوي الخاصة بهم خصيصًا للصم الآذان بشكل يصم الآذان بشكل يصم الآذان بشكل يصم الآذان.إنها مصنوعة من رغوة توسيد إضافية تتكيف مع منحنيات قدمك وتخفف الضغط. سمك مقدمة القدم 3/16 ”.

 

 

 

 

هل أنت غير متأكد من نوع النعال التقويمية التي تحتاجها؟ لا تقلق. توفر شركة IDEASTEP للأحذية والنعل لتقويم العظام طريقة مباشرة لتحديد نوع تقويم العظام المناسب لك. قم بإجراء الاختبار الموجز ، وسوف يوصيك بأفضل أسلوب تقويم العظام لجنسك ، ونوع حذائك ، وحالة قدمك بناءً على إجاباتك.