كإعداد قياسي لأحذية الجري ، لا يتم توصيل النعل مثل شاحن منتج رقمي ولا يمكن رؤيته ولمسه كل يوم مثل فأرة الكمبيوتر ، لذلك سيتجاهله الجميع.

لكن حيث أن القدم التي ترافقك طوال حياتك ، فإن أهمية النعل حقيقية ، وتؤثر بشكل كبير على ملمس قدميك عند الجري. معظم النعال التي نراها عادة مناسبة فقط للمشي وليست مناسبة للجري.
هناك سببان: الأول أنه لا يتناسب مع شكل القدم ويقابل الحجم فقط ، والثاني أنه لا يتناسب مع شكل الحذاء. إذا ركضت بالنعال مثل هذا ، فمن المحتمل أن ترى النعال يتسلل من حذائك.

الميزات التي يجب أن تحتوي عليها النعال الداخلية:
1) الحجم صحيح. قم بشرائه وقم بتعديله بنفسك. إلى حد ما ، يمكن اعتبار أنه لا توجد خصوصية في الحاجة إلى تعديل الحجم.
2) تناسب شكل القدم. هناك تصميمات مختلفة لمواضع القدم المختلفة.
3) نفاذية هواء جيدة. المشي على الماء ليس ممتعًا ، ناهيك عن الجري.
4) هناك قدر معين من الاحتكاك. تجنب انزلاق قدميك في الحذاء وتقليل احتمالية الإصابات الرياضية.
5) لها خاصية تخزين مؤقت معينة. على الرغم من أن النعل رقيق جدًا ، إلا أنه لا يزال يلعب دورًا معينًا في توسيد وتحسين ملمس القدم. هذا مرتبط بكثافة وسمك مادة النعل.

كيف تختار نعال الجري؟
تصنيف المصدر من النعال:
1) النعل الأصلي: ليس بالضرورة أن يكون النعل الأصلي هو الأفضل ، لكن يجب أن يكون الأنسب لزوج الأحذية ، وأنت من اشتريت الحذاء أحببته أكثر من غيره ، لذا فإن النعل الأصلي هو المفضل لديك. الخيار الثاني.
2) الجري نعل الحذاءأنواع العلامات التجارية الأخرى: نظرًا لأن الشركات المصنعة المختلفة لديها فهم مختلف لأحذية الجري الخاصة بهم ، فإن عملية التصنيع والمواد مختلفة.
3) النعال الخارجية للأغراض العامة: تحتوي العديد من العلامات التجارية الرياضية على نعال داخلية للجري مصممة ذاتيًا ، ولا ينبغي الاستهانة بقدراتها التصميمية.

من حيث المواد ، هناك ثلاثة أشياء شائعة:
مادة السيليكون:
مظهر نعل هذه المادة يشبه إلى حد ما غراء الجل لأحذية الجري. ملمس القدم الأول ناعم وذو توسيد جيد ، ولكن بعد ارتدائه لفترة طويلة ، ستجد أن التوسيد يفتقر إلى الإحساس القوي. الشيء الأكثر أهمية هو أن هذا النعل الداخلي يكاد يكون معدومًا للتهوية. ، غير مناسب للجري.
ب المواد الأورثوليت:
سيتم تمييز معظم النعال الداخلية التي تم البحث عنها في Taobao بهذه المادة. تفسير الموسوعة حول Ortholite هو: "يتميز بخصائص التهوية ، امتصاص العرق ، إزالة الروائح الكريهة ، مقاومة العفن الفطري ، مضاد للجراثيم ، توسيد جيد ، وهو أكثر تنفسًا من القطن عالي البوليمر الصديق للبيئة. جيدة ، وأخف وزنًا ، وقابلة للغسل ، وأكثر مقاومة للاهتراء. "
تعليقات مستخدمو الإنترنت: يبدو أنها ذات تقنية عالية جدًا ، لكنها ليست سحرية جدًا ، لكن خصائصها سهلة الاستخدام ورخيصة جدًا.
ج. الربط متعدد المواد:
يوجد أيضًا نعل داخلي يركز على الوظيفة. الميزة الرئيسية هي استخدام الربط متعدد المواد. على سبيل المثال ، يحتوي قوس القدم على دعم مقوى بالبلاستيك ، ويحتوي الكعب أو مقدمة القدم على مواد توسيد مدمجة ، وما إلى ذلك. عملية تصنيع هذا النوع من النعل معقدة نسبيًا. سوف تزن أيضًا أكثر قليلاً وسيكون السعر أعلى بكثير.

بعد أن قلت كل ذلك ، كيف تختار؟
فيما يلي أكثر النعال الوظيفية فعالية من حيث التكلفة التي يوصي بها الجري الذكي:
نعل وظيفي

توفر المواد المركبة من ألياف الكربون دعمًا قويًا لقوس القدم ؛
تصميم جل على الكعب وامتصاص الصدمات وراحة ؛
مادة رغوية وخفيفة الوزن ومضادة للبكتيريا.
قماش من الألياف الدقيقة ، مقاوم للاهتراء وقابل للتنفس ؛
يساعد على تحسين أعراض انحراف الركبة والحوض والعمود الفقري والكتف والرقبة بسبب الوضعية السيئة ، وتخفيف إجهاد القدم.