العلاجات والشروط

المنتجات

ما هو تعريف تقويم القدم؟

في النهاية ، هو جهاز لتقويم العظام يتم ارتداؤه تحت القدم في الحذاء. من خلال توفير إعادة تموضع ودعم وتوازن مناسب ، فإنهم يحسنون وظيفة القدم بشكل كبير.

 

يمكن لتقويم القدم ، المصنوع خصيصًا من الجبس ، أن يساعد الأشخاص من جميع الأعمار على منع أو إدارة مشاكل الوضع ، وكذلك الألم في القدمين أو الأطراف السفلية أو الوركين.

 

ستزودك هذه المقالة بمعلومات مفيدة عن تقويم القدم بشكل عام ، بالإضافة إلى العديد من أنواع تقويم العظام وفوائدها ، والأهم من ذلك ، كيفية اختيار ما يناسبك بشكل صحيح.

 

 

 

ما هي الأشكال المختلفة المتاحة لتقويم القدم؟

يتحدد نوع مقوام القدم الذي تحتاجه وفقًا لنمط حياتك. بناءً على نمط حياتك وأمراضك وفحصك الشامل ، فإن أخصائي تقويم العظام هو أفضل محترف لاقتراح تقويم العظام.

 

يقدم السوق مجموعة متنوعة من أجهزة تقويم القدم لتلبية هذه الاحتياجات المتنوعة: المرونة ، والتوسيد ، والمرونة ، وخفيفة الوزن ، وما إلى ذلك. تنوع المواد المستخدمة في صنعها ، مثل الجلد أو الرغوة أو اللدائن الحرارية ، يضفي عليها خصائص مميزة:

 

للاستخدام اليومي: توفر تقويمات القدم هذه فوائد عديدة للأشخاص الذين يعملون واقفين أو نشطين بدنيًا. من بين العملاء الذين يستفيدون منها المتخصصون في الصحة وموظفو المكاتب والمعالجون الرياضيون ، على سبيل المثال لا الحصر.

يجب على الرياضيين: تم تصميم مقوام القدم الرياضي خصيصًا للأشخاص النشطين الذين يرغبون في تحسين أدائهم مع تقليل مخاطر الإصابة. يتم تصنيعها للسماح بالتنشيط الأمثل للعضلات والمحاذاة الصحية.

لمرضى السكر: يساعد هذا النوع من المواد المرنة والممتصة لتقويم الأخمص في توزيع الضغط على السطح الأخمصي. إنها مثالية لمرضى السكر والأشخاص المصابين بهشاشة العظام.

للأطفال: تتمتع أجهزة التقويم هذه بمرونة عالية للسماح لها بالتطور مع الطفل. ينصحهم أخصائيو تقويم العظام بإصلاح مجموعة متنوعة من مشكلات النشاط الحيوي بدءًا من الطفولة.

>> اعرف المزيد عن مستحضرات تجميل القدمين

 

 

ما هي مزايا ارتداء تقويم القدم بشكل يومي؟

تعمل مقوام القدم على تخفيف أو منع الألم والتشوهات الميكانيكية الحيوية.

 

فيما يلي بعض الفوائد اليومية التي تساعد الأشخاص الذين يرتدون تقويم القدم على تحسين نوعية حياتهم.

 

 

 

القدم تتكيف مع التضاريس

الزلقة ، المائلة ، غير المستوية ، الصخرية ، والصلبة: الأسطح التي نمشي عليها أو نؤدي الأنشطة - مثل العمل أو ممارسة الرياضة - تقدم لأقدامنا تحديات متعددة. اعتاد البشر على القفز والجري والمشي عليهم فقط لدرجة أننا لا ندرك مقدار الطاقة التي تنفقها أطرافنا السفلية لإبقائها نشطة ومتوازنة.

 

بسبب نقاط الضغط تحت القدم ، يتكيف الجسم مع التضاريس بشكل طبيعي. غالبًا ما يتم إزعاجها ، مما يؤدي إلى توزيع حمل الوزن بشكل غير متساو. يؤدي هذا الخلل إلى مشاكل في القدم مثل ظهور بثور والتهاب اللفافة الأخمصية وكسور التعب بمرور الوقت.

 

وهنا يأتي دور التقويم الأخمصي: فهو يوزع الحمل بالتساوي على نقاط الضغط تحت القدم ، مما يسمح للقدم بدعم نفسها أثناء الأنشطة. تم تحسين حركات الجسم والوضعية وأداء العضلات ، مما يساعد على منع مجموعة متنوعة من أمراض القدم والأطراف السفلية.

 

 

 

الحصول على الموقف الصحيح الخاص بك

قد يقترح أخصائي تقويم العظام أن ترتدي تقويمًا للقدم لعلاج اختلالات وضعية معينة بعد التقييم الميكانيكي الحيوي. في هذه الحالة ، يعمل التقويم الأخمصي كجهاز تصحيحي: فهو يتسبب في إعادة تنظيم الميكانيكية الحيوية ، مما يسمح لعضلات الجسم بالكامل وأنسجة المفاصل بالتحرك بحرية أكبر. يتبع التعديل التلقائي لوضعك والوقاية المستمرة من الحركات الخاطئة.

 

 

 

التخلص من الألم

يمكن أن تساعد تقويمات القدم في تقليل الانزعاج في القدمين ، وكذلك الأنسجة والمفاصل المحيطة. تنجم أنواع الألم المختلفة أساسًا عن التحميل المتكرر على الأنسجة التي كان من المفترض أن تتحمل قوة أقل (من حيث التردد والوزن).

 

ارتداء الأحذية شديدة النحافة ، على سبيل المثال ، يسحق العظام الوسطى للقدم (مشط القدم) ، وكذلك الأنسجة العضلية والأربطة التي تربطهما. غالبًا ما تحدث الدموع الدقيقة والالتهابات والألم الشديد بسبب هذا الضغط اليومي المستمر ، والذي يتفاقم بسبب الاحتكاك بين الأنسجة. ألم المشط هو المصطلح الطبي لهذه الحالة ، وهو أحد الأسباب التي تجعل أخصائيي تقويم العظام يدعون لتقويم القدم.

 

فيما يلي بعض أمراض القدم والأطراف السفلية المؤلمة الأخرى التي يمكن تخفيفها بتقويم القدم:

 

إصابات القدم

القرحة نوع من القرحة (مرضى السكري)

التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة تصيب باطن القدمين.

آلام الساق بسبب آلام العضلات والمفاصل

ورم مورتون العصبي هو نوع من الورم العصبي الذي يصيب الدماغ.

برقوق السياج

أروح إبهام القدم

قدم ذات لب مجوف

بقدم مسطحة

انزعاج في الركبة

آلام الظهر

 

 

ماذا يمكنك أن تفعل إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت بحاجة لتقويم القدم؟

يعتبر التقييم الميكانيكي الحيوي الخطوة الأولى في إثبات الحاجة إلى جهاز تقويم للقدم. يسمح لك هذا الإجراء ، الذي يقوم به أخصائي تقويم العظام ، بالتحقيق في العلاقة بين هياكل المفاصل وأنشطتها الفسيولوجية أثناء المشي. بمعنى آخر ، يعطي هذا الفحص نظرة شاملة لآليات الجسم ويظهر أي مخالفات. التقييم الميكانيكي الحيوي مفيد للجميع ، بغض النظر عن العمر!

 

 

 

خطوات التقييم البيوميكانيكي والوضعي هي كما يلي:

 

تقييم نطاق الحركة المشتركة

فحص الموقف والمحاذاة الهيكلية للمفاصل

تحليل المشي

فحص الضغط الأخمصي

يتم معالجة تشريح القدم ومستويات الضغط ، التي قد تضعف الأداء (الحركة) والراحة في التصوير الناتج. هذا هو المكان الذي يقوم فيه أخصائي تقويم العظام بتقييم ما إذا كان يجب عليك ارتداء تقويم القدم واتباع خطة علاج مخصصة.