"الرقص مع النجوم" له تاريخ طويل ولامع. تقرأ المسابقة التلفزيونية مثل قاموس إصابات القدمين والكاحلين والركبتين والوركين والظهر. الراقصون الجادون رياضيون جادون ، ونادرًا ما يستخدمون الأحذية الرياضية الخفيفة الوزن التي يستخدمها غالبية الرياضيين. الرقص في قاعة الرقص ، سواء كان احترافيًا أو ترفيهيًا ، يؤثر سلبًا على أقدام الراقصين وكاحليهم. الإصابات كثيرة ، والأمراض المزمنة لا مفر منها.

 

 

 

يتطلب رقص قاعة الرقص خزانة أحذية منفصلة بالكامل لكل من الرجال والنساء. يرتدي الرجال حذاء أكسفورد برباط ، مشابه للحذاء المعتاد. أحذية الرقص النسائية هي أحذية ذات كعب عالٍ يتراوح ارتفاعها من 1 إلى 3 ، مع 2.5 هي النموذج النموذجي. للسماح بانزلاق سلس حول حلبة الرقص ، تحتوي جميع أحذية الرقص على نعل رفيع من الجلد المدبوغ. مع قلة الدعم على مثل هذه الأرضية الصلبة ، فليس من المستغرب أن يعاني راقصو القاعة من مشاكل في القدم والكاحل. على الرغم من حقيقة أن بعض أحذية الرقص النسائية تتضمن مدمجة دعم قوس أو تقنيات التوسيد ، ينصح معلمو الرقص والاستوديوهات باستخدام تقويم العظام.

 

 

 

يحتاج الراقص الجاد في القاعة إلى تقويم العظام المصمم خصيصًا لأقدامه المحددة ، بالإضافة إلى إدخالات قد تتعامل مع قدم مسطحة أو قوس عالٍ ، أو تحمي الورم العصبي النامي. يتعرض الراقصون الذين ليس لديهم دعم مناسب لخطر المعاناة من أي من إصابات الرقص المتكررة التالية:

 

 

 

يتسبب "الدفع" للقفز أو الرفع في ألم مشط القدم (التهاب كرة القدم). يمكن أن تحدث هذه الحالة المؤلمة أيضًا بسبب الرياضات عالية التأثير.

التهاب السمسم ، المعروف أيضًا باسم "إصبع القدم" ، يسبب ألمًا في كرة القدم ، خاصةً تحت إصبع القدم الكبير. إنه أكثر شيوعًا في أساليب الرقص عالي التأثير.

تُعرف الكسور الصغيرة في العظم الطويل على الجزء الخارجي من القدم / أسفل الساق باسم كسور الإجهاد وكسور "الراقصين". يحدث هذا عادة بعد إتمام الراقصة للقفزة.

تسبب الإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام مثل جبائر الظنبوب ألمًا في مقدمة عظم القصبة (قصبة الساق). أقدام مسطحة كثيرا ما يقع اللوم.

المطرقة عادة ما تكون موروثة ؛ ومع ذلك ، فإن كسر الأربطة أسفل أصابع القدم يمكن أن يتسبب في تطورها عند الراقصين.

يمكن أن تؤدي مشاكل الاستخدام المفرط مثل التهاب اللفافة الأخمصية واعتلال الأوتار إلى إخراج الراقص من العمل.

يعد اصطدام الكاحل مشكلة شائعة في الرقص ناتجة عن تمدد قدم الراقص بشكل مفرط باتجاه الساق (عطف ظهري) ، وضغط العظام أو الأنسجة الرخوة في مفصل الكاحل الأمامي.

التهاب اللفافة الأخمصية، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى نتوءات في الكعب. تسبب الألم المستمر وقد تتطلب EPAT أو إزالة جراحية في بعض الظروف.

تأثير دفع القدم إلى الأمام بارتداء الكعب العالي يسبب ورم مورتون العصبي لدى الراقصين. ليس من السهل التخلص منه.

 

 

لا تستطيع إدخالات تقويم العظام الجاهزة والمنتجة بكميات كبيرة توفير الحماية المطلوبة من قبل راقصة قاعة الرقص. يمكن لتقويم العظام المصمم خصيصًا تعزيز الثعلب الخاص بك ، سواء كنت تريد تجنب الإصابات أو تتطلب دعمًا إضافيًا أثناء التعافي من واحدة. استفسر من طبيب الأقدام عن نوع تقويم العظام المثالي لروتين الرقص الخاص بك ، ثم اختر من بين خياراتنا المتنوعة ، بما في ذلك الرياضة والكعب العالي. من الراحة في منزلك ، حسب الطلب والنظام.