الأورام هي نتوءات مؤلمة تظهر داخل قدميك عند قاعدة أصابع قدميك الكبيرة. لسوء الحظ ، تكون الأورام متفاقمة ، لذا فكلما زاد حجم النتوء ، زادت المشاكل التي يمكن أن تسببها عندما تصبح ملتهبة ، مما يجعل حتى الفرشاة التي تحتوي على ملاءة سرير مؤلمة. في حين أن هناك حلولًا جراحية للأورام المؤلمة ، يمكنك أيضًا معالجة المشكلة من خلال تدابير أكثر تحفظًا.

At Neuhaus القدم والكاحل، لدينا فريق من أطباء الأقدام المؤهلين والمتخصصين في العديد الشروط التي يمكن أن تتطور في قدميك وكاحليك ، بما في ذلك الأورام. وكما هو الحال مع معظم المشكلات الطبية ، يعد التدخل المبكر أمرًا أساسيًا وقد يساعدك في تجنب الجراحة مع فترة نقاهة طويلة.

فيما يلي نظرة على خمس طرق يمكنك من خلالها تهدئة ألم ورم القدم الملتهب دون اللجوء إلى الجراحة.

1. تغيير حذائك

تتشكل الأورام عندما تصبح العظام في مفصل المشط السلامي (MTP) غير متوازية. أولاً ، ينتقل عظام مشط القدم الطويل إلى الخارج (نحو الداخل من قدميك) مما يتسبب في انحناء عظام الكتائب في إصبع قدمك الكبير نحو أصابع قدميك الأخرى. مع تحرك هذه العظام ، فإنها تخلق نتوءًا عظميًا يمثل السمة المميزة للورم.

السبب الأكثر شيوعًا للتغيير في مفصل MTP هو الأحذية التي تحشد أصابع قدميك في مساحات صغيرة. وإذا أضفت الكعب العالي إلى هذا المزيج ، فإن أصابع قدميك تزداد ضيقة ، مما يؤدي إلى عدم محاذاة مفصلك.

لذلك ، عند ظهور العلامات الأولى للورم ، نحثك على تغيير حذائك إلى حذاء يمنح أصابع قدميك مساحة كبيرة للانتشار.

2. دعم إضافي

حل غير جراحي رائع آخر للأورام هو تقويم العظام المخصصة. كما يوحي الاسم ، لدينا تقويم العظام المخصصة معالجة مشاكلك المحددة ، لذلك عندما نرى ورمًا يبدأ في التطور ، فإننا نأخذ ذلك في الاعتبار عند تصميم إدخالاتك. مع الدعم المناسب ، يمكنك إيقاف تقدم الوكعات عن طريق إعادة توزيع الوزن في قدميك.

3. حقن الستيرويد

إذا أصبح مفصل MTP ملتهبًا ، فيمكننا حقن كورتيكوستيرويد في المنطقة لتخفيف الألم والتورم. تم تصميم هذه الحقن لمعالجة انزعاجك ، لكنها لن تساعد في تقدم الوكعات إلا إذا أجريت التغييرات اللازمة على حذائك.

4. وسادة ومنفصلة

طريقة أخرى رائعة لحماية ورم القدم هي ارتداء حشوة واقية وفواصل أصابع القدم. مرة أخرى ، تم تصميم هذه الخطوات لمساعدتك في العثور على الراحة من الورم النامي ويجب أن يتم ذلك بتغيير في الأحذية.

5. الرعاية في المنزل

إذا كانت ورم القدم الملتهب لديك يسبب لك مشكلة ، فإن حمام القدم الدافئ والأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. إذا كان الورم ملتهبًا ، يمكنك استبدال حمام القدم الدافئ ببعض العلاج بالثلج ، مما يقلل التورم ويخدر الألم.

إذا استمرت معاناتك مع أورام القدم بعد تجربة هذه الخطوات ، فقد حان الوقت للتفكير في الجراحة. ولكن قبل أن نوصي بالجراحة ، سنراجع جميع الإجراءات التحفظية أولاً.

لمعرفة المزيد حول إيجاد الراحة لأورامك المؤلمة ، التواصل أحد مكاتبنا في هيرميتاج ، برينتوود ، ناشفيل ، ماونت جولييت ، ويفرلي ، سميرنا ، مورفريسبورو ولبنان ، تينيسي ، لتحديد موعد.