سبعة مفاتيح لاختيار نعل تقويمي

هل تهتم بقدميك في حياتك اليومية؟

تتحمل أقدامنا دائمًا ثقل أجسادنا في الخفاء ، ولا نلاحظ أبدًا ما يمر به كل يوم.

لا تؤخذ أهمية أقدامنا على صحتنا في الاعتبار إلا عندما نشعر بألم في أقدامنا وأرجلنا وظهرنا ، وقد ذكرنا ذلك في منشور سابق (الكثير من الأشياء الصغيرة التي لا تعرفها عن القدمين). في هذه المرحلة ، قد تكون النعال التقويمية خيارًا جيدًا للمساعدة في تخفيف الألم.

ما هو نعل تقويم العظام؟

تم تصميم النعال التقويمية لتناسب عظام الفرد ومفاصله وهيكل الأنسجة الرخوة ، وتوفر الدعم والتوسيد للقدم وتصحيح مشاكل القدم والساق مثل القدم المسطحة والساقين الطويلة والقصيرة.

زوج مناسب من ضبانات لتقويم العظام يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي مستهدف على أنسجة عضلات القدم والمشية والوضعية.

يتم تصنيع هذه النعال من قبل فنيي تقويم العظام ومحاولة القضاء على آلام القدم أو آلام الظهر أو آلام الركبة. غالبًا ما يمكن إدخالها بسهولة في الحذاء ، مما يسبب عدم الراحة في البداية ، مثل زوج جديد من الأحذية. بعد أسبوع ، تعتاد باطن القدمين على ذلك ولا يعودون على دراية بالنعال.

 

متى نحتاج إلى نعل تقويمي؟

قدم مسطحه

القوس العالي

مروحة القدم

hallux valgus

استقرار ضعيف في الكاحل

ألم مشط القدم

عندما يكون هناك القليل من الأنسجة الرخوة في باطن القدم ،

عندما يحتاج نسيج القدم إلى الحماية بعد الجراحة ،

توازن الساقين

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل هيكلية في الساق ، مثل المشي المسطح أو المرتفع المقوس أو المتأرجح ، يمكن أن تمنع النعال التقويمية إصابات المفاصل الأخرى بسبب التغييرات الميكانيكية وتجعل المشي أكثر سلاسة وأمانًا.

 

ما هي تكلفة تخصيص نعل تقويمي؟

من عشرات أو مئات أو حتى آلاف الدولارات ، مقارنة بزوج من الأحذية التي لا تحمل علامة تجارية ، لا يزال السعر مناسبًا.

 

كم مرة ترتدي ضبانات لتقويم العظام?

كلما زاد استخدامك للنعل الداخلي ، كان ذلك أفضل. بمعنى آخر: ارتدِ النعال قدر المستطاع كل يوم.

 

لماذا يجب أن تكون ضبانات تقويمية مصممة بشكل احترافي؟

تأكد من أن يكون لديك طبيب أو Pt أو فني تقويم العظام يقوم بفحص قدمك بعناية وهيكل مفصل الطرف السفلي وما إلى ذلك.

ثم يتم قياس ضغط القدم: من خلال المشي على لوحة ضغط إلكترونية ، يمكنك تحديد مكان نقطة ضغط الحذاء بالضبط ، ومن أين يأتي الألم. أين هو أكبر حمولة؟ أي منطقة يجب أن تكون مبطنة؟

تقويم العظام مخصص

أكبر خطأ به تقويم العظام المخصصة: من المستحيل استبدالها لأن كل زوج مصنوع حسب الطلب!

هل النعال المخصصة تجعلك تشعر بتحسن؟

بالطبع لا. لا يزال هناك تدخل إعادة التأهيل ، والنعل للدعم السلبي ، وإعادة التأهيل لمساعدتك على استعادة جودة العضلات بشكل فعال ، وإعادة إنشاء نمط الحركة الصحيح ، والجمع بين الاثنين سيعزز استعادة وظائف الجسم بشكل أسرع.

 

المصدر: https://zhuanlan.zhihu.com/p/52138120