الركبة ، مفصل الركبة ، هي أكبر مفاصل الجسم وأكثرها تعقيدًا ، عظم الفخذ والساق والشظية ، الرضفة والأربطة المرتبطة بها ، الغضروف ، العضلات ، إلخ ، تلف هذه الأجزاء ناتج عن أي عوامل ، مثل المرض والإصابات المزمنة والصدمات ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى إصابات في الركبة ، والألم. آلام الركبة ، تؤثر على الحياة اليومية ، والضوء يسبب انزعاجًا طفيفًا ، والثقيلة ستسبب عقبة في نشاط المفاصل ، والإعاقة ، مثل العواقب الوخيمة ، والحياة لا يمكن أن توفرها لنفسها ، وتتسبب في انخفاض جودة الحياة بشكل واضح ، مما يؤدي إلى سلسلة من المضاعفات. لذلك ، في مواجهة التغيرات المرضية لمفصل الركبة ، وخاصة آفات الركبة في منتصف العمر وكبار السن ، يجب أن نواجه بنشاط المعالجة الصحيحة ، ونمنع الضرر الناتج غير الضروري.

لذلك ، في الوقت الحالي ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالشيخوخة في الركبة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس ، وما إلى ذلك ، ولكن العامل الأكثر أهمية هو الأمراض التنكسية المزمنة ، وهي هشاشة العظام. مع ظهور شيخوخة السكان في الصين ، ازدادت الإصابة بهشاشة العظام في مفصل الركبة بشكل خاص عامًا بعد عام ، أكثر من 50٪ من حالات الإصابة بالفئات السكانية ، والمجموعات السكانية فوق 50 مرضًا حتى 55٪. لذلك ، بالنسبة لكبار السن ، فإن الأهم هو القيام بعمل جيد للوقاية: أولاً وقبل كل شيء ، للتحكم في الوزن ، وزيادة الوزن بعد كل خطوة من أنشطة المفاصل ستزيد من التآكل والتمزق ، وتزيد نسبة الإصابة بالسمنة الناتجة عن التهاب المفاصل التنكسي في كبار السن ؛ ثانيًا لتجنب الحملة الحادة والطويلة ، يجب أن يساعد صعود الدرج على درابزين الدرج ، واقفًا مسند ذراع قائمًا بيدي لتقليل إجهاد الغضروف ، والمرض الشديد يساعد على المشي العصي ؛ ثالثًا لتجنب الإصابة بالمفاصل الباردة لتتأثر بالرطوبة ، تتأثر الالتهاب الزليلي الرطب بسهولة بعد الإصابة بالبرد ، مما يزيد الألم سوءًا ، لذلك يجب على كبار السن في الخريف والشتاء ، الربيع ، الانتباه للتدفئة ، الصيف لتجنب ضربات تكييف الهواء مباشرة ؛ يجب على المرضى الانتباه إلى التعاون الفعال مع حركة الحياة اليومية والحماية ، وتعزيز قوة العضلات ، والحفاظ على استقرار المفاصل ونشاطها ، لتجنب المرض ، خاصةً تحت إشراف الطبيب للعلاج الصحيح ، واختيار العلاج المناسب ، ويمكن للحالة تخفف بشكل كبير.

لذلك ، فإن علاج آلام الركبة الخرف ، يجب أولاً منع وتجنب الأضرار غير الضرورية ، الرئيسية أو تريد القيام بعمل جيد للوقاية ، وتعزيز اللياقة البدنية ، والوقاية ؛ ثانيًا للتشخيص الواضح ، نظرًا لوجود العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب مرض مفصل الركبة ، أولاً للعثور على السبب الذي يسبب الألم ، وعلاج المرض الأساسي بفعالية ، على سبيل المثال ، العلاج الجراحي للعلاج الجراحي في الوقت المناسب ، قريب من فئة العلاج النشط الرياح ، والرياح تتسبب فقط بالشفافية ، ويمكن استهدافها ، وإيجاد طريقة علاج أفضل ؛ علاوة على ذلك ، يجب وفقًا لمدى مرض مفصل الركبة ، الذي يتم إجراؤه بتوجيه من الطبيب ، العلاج الصحيح ، تجنب المرض. لا يمكننا أن نؤمن بالخرافات ببعض الوصفات الشعبية ، أو الوصفات السرية ، ولا نريد عبوة من المسحوق أو مرهم العصي يمكن القيام به بسهولة ، لأن مرض مفصل الركبة نفسه أكثر تعقيدًا ، وهو يوم لتحمل ضغط وزن الجسم ، أيضا أحد أعراض الصداع على الأطباء أن يقارنوها جميعا ، في مواجهة آفات الركبة في منتصف العمر وكبار السن ، نحتاج إلى الصبر ، نحتاج إلى مزيد من الثقة ، للتعامل معها ومواجهتها ، القيام بضربات الراهب اليومية على مدار الساعة ، تشوش على طول.