تُستخدم حشوات الأحذية أو تقويم العظام بشكل شائع لتقديم الدعم للأفراد الذين يعانون من أقدام مسطحة. تحدث القدم المسطحة عندما يتم تسطيح الأقواس الموجودة داخل القدمين ، مما يتسبب في ملامسة القدم بالكامل للأرض عند الوقوف.

صُممت تقويمات القدم المسطحة لتوفير دعم إضافي وتوسيد للمساعدة في تخفيف الألم وعدم الراحة المرتبطين بهذه الحالة. يمكنهم أيضًا تحسين وظيفة القدم بشكل عام وتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل التهاب اللفافة الأخمصية أو جبائر قصبة الساق.

هناك أنواع مختلفة من تقويم العظام المتاحة للأقدام المسطحة ، بما في ذلك تقويم العظام حسب الطلب ، وتقويم العظام بدون وصفة طبية ، وأكواب الكعب. تقويم العظام مصنوع خصيصًا لشكل قدم الفرد ويوفر أعلى مستوى من الدعم. تُعد التقويمات التي تُصرف دون وصفة طبية مُعدة مسبقًا ويمكن شراؤها من الصيدلية أو متجر الأحذية. تم تصميم أكواب الكعب لتوفير حشوة إضافية ودعم لمنطقة الكعب.

من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية ، مثل أخصائي طب الأقدام ، لتحديد أفضل نوع لتقويم العظام لاحتياجاتك الفردية. يمكنهم تقييم بنية قدمك والتوصية بتقويم العظام المناسب للمساعدة في تخفيف أي إزعاج قد تعاني منه.