اعتاد الكثير من الناس على مثل هذه الحالة: في الصباح أعلاه مباشرة ، شعر الكعب بألم حاد ؛ بعد فترة من الوقت ، يمكن أن يخفف الألم ، ولكن مرة يمشي لفترة طويلة ، ويزيد الألم. قد يكون للقدم بالقرب من الكعب تورمًا طفيفًا ، استخدم اليد للضغط على الكعب ، أو قم بعمل إيماءة إصبع القدم ، أسفل ألم الكعب. من المحتمل أن يكون هؤلاء الأشخاص من مشاكل القدم الشائعة & ndash؛ - التهاب اللفافة الأخمصية. تقع اللفافة الأخمصية في القدم ، وتمتد من الأول إلى الخامس إلى قطاع مفصل إصبع القدم من نسيج اللفافة الأخمصية العظمية ، وتستخدم للحفاظ على شكل القوس ، وعند المشي أو الحركة ، يمتص من قوة رد فعل الأرض. التهاب اللفافة الأخمصية بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإصابة ، وتشكيل التهاب اللفافة الأخمصية ، وهو أمر شائع في العمل يحتاج إلى المشي لفترة طويلة أو حمل الوزن والسمنة و شقة القدمين أو الأقواس العالية. التهاب اللفافة الأخمصية يجب التعامل معها في أسرع وقت ممكن ، وإلا فقد تؤدي إلى تفاقم الحالة ، وقد ينتج عنها نتوءات في عظم الكعب. المرحلة الحادة: يمكن استخدام العلاج الطبيعي مثل الموجات فوق الصوتية والمعالجة الحرارية والوخز بالإبر والكي لتقليل الالتهاب ، أو حسب توجيهات الطبيب المسكنات المضادة للالتهابات لتخفيف الألم. قبل النوم ، يمكن للأرجل المستقيمة ، بمنشفة بعد شد القدم ، للمشي مرة أخرى ، أن تقلل الألم منذ الصباح. المرحلة المزمنة: وفقًا لطرق المعالجة المختلفة لاختيار الأسباب المختلفة ، يمكن أن تقلل من تكرار التهاب اللفافة الأخمصية. 1. إذا كان التهاب اللفافة الأخمصية ناتجًا عن المشي الطويل ، لتقليل وقت الوقوف أو المشي ، أو محاولة الحصول على راحة القدم الطويلة ، تجنب التحفيز مثل تسلق الجبال ، وإدارة حركة اللفافة ، حتى الآلام يختفي. 2. إذا كان سبب مشاكل الوزن ، ينبغي أن تفقد الوزن ، وتقليل حمل الأشياء الثقيلة. 3. إذا كانت ناجمة عن شقة القدمين أو الأقواس العالية ، يمكن أن تختار في النعال الوظيفية. المرضى الذين يعانون من الكعب الخفيف يرتدون بساط ناعم ، ينقلون بعض هذا الضغط من الكعب إلى الكرة ، وذلك لتخفيف الآلام. في الحالات الشديدة تحتاج إلى ارتداء لينة ولها أقواس تتحمل النعال ، مع تقوية امتصاص الصدمات ، لتقليل شد اللفافة الأخمصية. إذا لزم الأمر ، يمكنك العثور على مركز الطلب الصحيح حسب الطلب ضبانات لتقويم العظام، الأحذية ذات شكل القدم المشتركة أكثر ، تحقق نتائج أفضل. 4. تمارين إطالة الساق في الأوقات العادية يمكن أن تزيد من مرونة عضلات الربلة ، وتقلل من شد اللفافة الأخمصية. الأحذية الصحيحة فريق تكنولوجيا تكرير مركز مصنوع حسب الطلب ، لديه مجموعة من الطب ، جراحة العظام ، خلفية الهندسة الطبية الحيوية ، بكالوريوس ، ماجستير ، دكتوراه ، موهبة ما بعد الدكتوراه. التركيز على البحث العلمي في مجال البحث وجامعة تورنتو ، وجامعة بكين للملاحة الجوية والملاحة الفضائية ، وجامعة العاصمة الطبية ، والمستشفيات السريرية على جميع المستويات لديها مجموعة واسعة من التعاون البحثي العلمي ، والميكانيكا الحيوية للكاحل ، ومرض قدم الأطفال ، والقدم السكري ، أحذية تقويم العظام الذكية ، ومجالات أخرى لديها أبحاث متعمقة ، للمشاركة في عدد من مشاريع البحث العلمي على مستوى الدولة ، ومقالات SCI الدولية المنشورة ما يقرب من عشرة. فازت معدات البحث والتطوير والمنتجات من أعلى بالجائزة الثانية في العالم ، ولديها عدد من براءات الاختراع ، ومركز تقويم العظام السريري لإجراء عدد من الكليات والجامعات الجامعية وموضوع بحث الماجستير والدكتوراه ، نسعى جاهدين ليكونوا أقدامًا ل يظل مجال البحث الأساسي والبحوث السريرية متزامنًا مع البلدان المتقدمة.