جوارب الركض وجوارب كرة السلة وجوارب الدراجة التي تؤكد على الوظيفة. هل كل أنواع الجوارب تستحق الشراء؟ كيفة تختار؟

يوجد تصميمات ملونة للأحذية الرياضية حسب الطلب ، مثل أحذية الركض وأحذية كرة السلة وأحذية كرة القدم وأحذية البولينج وأحذية حفاة القدمين. يمكن لجميع أنواع الرياضات العثور على أحذيتهم ، وقد بدأ هذا المفهوم أيضًا في الامتداد لطلب الجوارب.

في ظل الأجواء الرياضية المزدهرة في هذه اللحظة ، بدأ العديد من المصنّعين في شم رائحة افتتاح الأعمال وأنشأوا علامات تجارية للتخصص في طلب الجوارب الرياضية ، بدءًا من جوارب الركض وجوارب كرة السلة وجوارب تسلق الجبال إلى جوارب الدراجة. ما الفرق بين ارتداء الجوارب المتشابهة؟ كيفة تختار؟

كيف تختار دعامة مناسبة من الجوارب الرياضية؟

▼ اختر أول مادة ثقيلة من الجوارب الرياضية.
"أريد أن أؤكد ما إذا كانت الجوارب تمتص الماء ، ومعرفة ما إذا كانت قطرات الماء ستشتم أو ستترك على الوجه."

قواعد العرق بطلاقة أثناء التمرين. ومع ذلك ، فإن القواعد ستكون لزجة وغير مريحة ، إذا كانت الجوارب لا تمتص العرق. نتيجة لذلك ، ستجف الجوارب ، لكن القواعد مبللة وناضجة. يأتون إلى أرض النسب الأنيقة للبكتيريا. أعاد Luo Liqing التركيز على أننا نريد الحفاظ على قواعدنا جافة. يصبح اختيار المواد مهمًا حقًا. الغمر في الرطوبة والعرق هي النقاط الحاسمة. سيكون من الأفضل أن تأخذ في الاعتبار الطرود المضادة للبكتيريا.

التركيبات ذات الرطوبة الجيدة مثل القطن و الزعرور. في حين أن الخيوط الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر لها رطوبة رديئة ، لكن ميزتها هي أنه ليس من السهل تكاثر البكتيريا ، ويمكن تصميمها لأغراض وظيفية ، مثل سحب الخيوط إلى عينة صليب أو على شكل Y لتعزيز التعرق ، أضف ألوان مائية من الخيزران ، وألياف أدوات المائدة ، وغيرها من الملحقات المضادة للبكتيريا ، لكل منها مزاياها وعيوبها.

وبالتالي ، فمن المستحسن أن يكون المعدل الأنيق للقطن إلى الألياف الاصطناعية حوالي 60-70 ، 30-40 ، والذي يمكنه امتصاص العرق ، ولكن أيضًا مع مراعاة مضادات البكتيريا والعرق.

التركيز البديل لاختيار الجوارب الرياضية هو الوظيفة.

عند الجري بالجوارب العادية ، تتركز ذروة الضغط على الكعب. بعد ارتداء الجوارب الوظيفية التي تقوي الكعب العكسي ومقدمة القدم ونعل امتصاص الصدمات الجانبي ، يتم توزيع الضغط بشكل غير متساو على هذه الممرات الثلاثة ، مما يقلل بشكل كبير من تأثير الكعب.

هذه هي وظيفة الجوارب الرياضية. أعاد Xiang Ziyuan التركيز على أن الجوارب الرياضية يمكن تصميمها لتغطية ، ودعم ، وارتداء ، وتنفس وفقًا للأنماط الرياضية المختلفة. من خلال هذه الاعتبارات التفصيلية ، يمكن أن تكون الرياضة أكثر تقدمًا. تعتبر السلامة والراحة من النقاط الحاسمة التي يجب مراعاتها عند اختيار الجوارب الرياضية المختلفة.

1. الجوارب الرياضية متعددة الوظائف
لا يزال ، في بعض الأحيان تمشي ، ركض ، إذا لم يكن لديك تفضيلات رياضية محددة.

2. جوارب الركض
تصميم جوارب الركض مشابه للجوارب الرياضية متعددة الوظائف ، ولكنه يقوي أيضًا دعم نعل القاع لتفريق ضغط تأثير النعل ويزيد أيضًا من مقاومة التآكل لجزء التبول من عظم مشط القدم جعل الجري أكثر راحة.

3. جوارب كرة السلة
هناك لحظات عديدة من القفز والتوقفات غير المتوقعة والتعامل السريع في كرة السلة. يعتمد بشكل كبير على أول مشط القدم (الوسادة السميكة الموجودة أسفل إبهام مقدمة القدم) للدوران والتوقف ، لذا فإن مقدمة القدم ، وخاصة وضع مشط القدم الأول ، مهمان بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، فهذه الحركات سهلة التواء في مفصل الكاحل. وبالتالي ، فإن دعم مفصل الكاحل ووتر العرقوب هو أيضًا المفتاح. من الضروري تقوية ضبط النفس والحد من الحركة العامة.

4. جوارب التنزه
يتطلب تسلق الجبال الكثير من المشي ، ومن المهم حقًا ارتداء نعال القدمين. ومع ذلك ، يمكنك إضافة طبقات من الجوارب لتقليل الانفصال ، إذا لم تكن الجوارب مقاومة للتآكل بدرجة كافية. الجبال العالية منزعجة أيضًا من فقدان درجة الحرارة. وظيفة التدفئة ضرورية. هذا هو السبب في أن العديد من جوارب التنزه تعلن أنها تستخدم الدفء. شعر؛ يرتدي بعض المتشردين المحترفين الجوارب لمدة يوم أو يومين ، لذا فإن شراء الملحقات ذات الوظيفة المضادة للبكتيريا المحسنة يمكن أن يجعل عملية التسلق أكثر راحة.

5. الجوارب الدراجة
. يعد ركوب الدراجات إحدى الرياضات العديدة التي لا تلمس الأرض وليس لها تأثير مباشر ، لذا فإن وظيفة امتصاص الصدمات ليست محور التركيز. يحتاج إلى دعم القوس ومفصل الكاحل ووتر العرقوب. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعتمد بشكل كبير على دواسة القدم السفلية. غالبًا ما يكون من الضروري أن تكون في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس والمطر ، لذا فإن التهوية والتجفيف السريع مهمان لجعل عملية الركوب أكثر راحة.

فيما يلي العديد من الجوارب الرياضية الشائعة ، لكن أقصى درجات الرياضات التي تلامس الأرض يمكنها استيعاب المبادئ التمهيدية للجوارب الرياضية متعددة الوظائف ، وتقويتها أيضًا وفقًا للممر المعرض للتأثير.

للتوضيح ، تستخدم لعبة الجولف الكثير من أول دوران مشط القدم ، لذا فإن مقاومة التآكل في موضع مشط القدم الأول مهمة حقًا ؛ يتطلب لعب التنس حركة مستمرة من جانب إلى آخر ، لذا فإن حماية جانب القاع لها أهمية خاصة. تقفز الكرة الطائرة وكرة الريشة بشكل متكرر وتجري ، لذا تجنب تأثير الكاحل. يصبح التصميم بالغ الأهمية. أما بالنسبة للكرات القاعدية والكرات اللينة ، فلأنها بحاجة إلى الانزلاق ، فإن حماية المسامير لا غنى عنها ، وهكذا.

الجوارب هي مجرد شريحة يسهل الوصول إليها ، ليس فقط لرياضات معينة ، يمكنك فهم هذه المبادئ ، وكذلك الاختيار وفقًا لعاداتك. للتوضيح ، يمكن للأشخاص الذين أصيبوا بالتواء في الكاحل بشكل عام اختيار جوارب كرة السلة والجوارب الصدمية التي تعتبر جيدة بشكل خاص للحماية المشتركة للكاحل ؛ يمكن للأشخاص الذين يرغبون في تقليل ضغط المفاصل في كثير من الأحيان ارتداء الجوارب التي تؤكد على امتصاص الصدمات ، مثل جوارب الركض وجوارب كرة السلة ؛ يمكن للناس شراء الجوارب التي تقوي دعم قوس... مثل جوارب الدراجات لتجنب المزيد من الإصابات.

ومع ذلك ، فإن الجوارب الرياضية الاحترافية غالية الثمن نسبيًا بسبب تصميمها الوظيفي الخاص. إذا لم يكن لديك ميزانية على الإطلاق ، فاختر على الأقل الجوارب ذات المحتوى العالي من القطن وحلقة السفلية السميكة عند التمرين ، مما يجعل التمرين أكثر راحة.

أما بالنسبة لتنظيف الجوارب الرياضية ، فيوصى بإضافة القليل من المُبيض أو سائل غسيل الصحون لتقوية التعقيم ، ولكن بالطبع أفضل مبيد للفطريات هو التشمس في الشمس.
عند تجفيف الجوارب ، حاول تثبيت الشريط المطاطي على إصبع الجورب لمنع المنظف من الترسب على الشريط المطاطي لفترة طويلة وتدمير المرونة.