قد يصاب الناس بأقدام مسطحة لعدة أسباب. لا تظهر أقواس لدى بعض الأشخاص أبدًا أثناء نموهم ، بينما يعاني البعض الآخر من أقدام مسطحة في وقت لاحق من الحياة نتيجة إصابة أو تآكل طبيعي.

 

حتى إذا كنت لا تدرك أن قوسك قد انخفض ، فقد تبدأ في الشعور بأعراض إضافية (مثل اختلال محاذاة الساق) التي تسبب آلامًا وآلامًا من قدميك إلى الوركين والظهر.

 

يمكن أن توفر تقويمات القدم المسطحة ، وفقًا للطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي ، ما هو مطلوب بشدة دعم قوس. النعال المسطحة مصممة لتوسيد القدمين ويمكن أن تساعد في تخفيف بعض الآثار غير السارة لهذه الحالة.

 

اليوم ، سنلقي نظرة على بعض أفضل النعال التقويمية للأقدام المسطحة ولماذا يحبها عملاؤنا.

 

عواقب عدم معالجة الأقدام المسطحة

يمكن التخفيف من بعض العيوب طويلة المدى للأقدام المسطحة ببساطة دعم قوس نعل.

 

تشمل بعض الأعراض آلام القدم والتهابها ، بالإضافة إلى التنميل والوخز والألم في أسفل الساقين والكاحلين. تزداد احتمالية حدوث فرط في القولون أيضًا عند الأشخاص الذين لديهم أقدام مسطحة.

 

خصائص تقويم العظام الجيد للقدم المسطحة

استثمر في زوج من النعال الداعمة للقوس أو غيرها من أدوات تقويم العظام التي تم تطويرها خصيصًا لمساعدة القدم المسطحة على تخفيف الألم والمعاناة المرتبطة بالقدم المسطحة.

 

على الرغم من أن نعال القدم المسطحة قد تبدو تمامًا مثل أي تقويم آخر للعظام ، يمكنك التأكد من أنها ستعمل من أجلك من خلال البحث عن السمات المذكورة أدناه.

 

دعم القوس

يعد الدعم المقوس لتقويم القدم المسطحة أهم ميزة. تتمتع جميع هذه الأحذية التقويمية والأحذية ذات القدم المسطحة بدعم قوي في أسفل القوس. لا ينبغي أن تكون هذه الخامة غير مريحة للارتداء ولا يجب أن تفقد شكلها بمرور الوقت.

 

امتصاص الصدمة

يجب أن توفر نفس المادة التي تشكل دعامة نعل القدم المسطحة أيضًا امتصاصًا مناسبًا للصدمات. هذا يساعد في تقليل آلام القدم ، خاصة بعد فترات طويلة من الوقوف أو الجهد.

 

مرونة

يجب أن يكون النعل مرنًا مع وجود صلابة كافية أيضًا لإبقاء قدميك في المحاذاة المحايدة المناسبة لتناسب الراحة.

 

مقاس

إنه ليس الحجم المناسب إذا كان النعل الداخلي يجعل قدمك تشعر بالضغط داخل حذائك.

 

يجب أن تناسب أكبر النعال قدمك بدقة ، مما يلغي الحاجة إلى تخمين حجمك. قد تضطر إلى تقليم النعال الداخلية التي لا تستلزم وصفة طبية حسب الحجم ، ولن تعرف أبدًا ما إذا كانت مناسبة بشكل صحيح داخل زوج الأحذية الذي اخترته.

 

الصوت

لا يكفي أن يتناسب النعل الداخلي الصحيح داخل حذائك. اعتمادًا على الأحذية التي تستخدمها بها ، يجب أن توفر أيضًا المقدار المناسب من الحجم. أقدام مسطحة يجب أن يكون النعل الداخلي للجري حجمًا أكبر لهذه الرياضة عالية التأثير ، في حين أن النعال ذات الحجم المنخفض للأحذية الرسمية أو المتسكعون هي حل منفصل وداعم.

 

لماذا يجب عليك استخدام تقويم العظام المخصص إذا كان لديك قدم مسطحة؟

نعل مخصصنعال قدمك المسطحة خيار أفضل من النعال التي تُصرف دون وصفة طبية والتي يتم إنشاؤها بأحجام عامة لتناسب مجموعة واسعة من الأقدام. نعل مخصصتوفر لك الدعم والقوة حيث تحتاجها بشدة ، بالإضافة إلى التكيف مع محيط قدمك بالضبط. إذا كنت تعاني من مشاكل أخرى في القدم مثل نتوءات الكعب ، أو الأورام ، أو أصابع المطرقة ، فسيتم تخصيص تقويم العظام الخاص بك لمعالجتها.

 

تقوم IDEASTEP Orthotics بإنشاء نعل داخلي مخصص باستخدام قالب رقمي أو رغوة لقدميك. نصنع تقويمًا يناسب قدمك تمامًا بعد أن نتلقى الجبيرة. يتم بعد ذلك وضع نعال القدم المسطحة في الحذاء الذي تختاره ، وسنقوم بفحصه بدقة للتأكد من أنه مناسب تمامًا.