هل شعرت من قبل بدبابيس وإبر في قدميك أو شعرت بوخز في قدميك أثناء ممارسة يومك؟ إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد تعاني قدمك من ضعف الدورة الدموية. عندما يستغرق الدم وقتًا أطول من المعتاد للوصول إلى أطراف الجسم ، فهذا يسمى ضعف الدورة الدموية.

 

غالبًا ما يكون ضعف الدورة الدموية مؤشرًا على مرض أكثر خطورة. إذا لاحظت تغيرًا في الدورة الدموية للقدم ، يجب أن ترى الطبيب على الفور حتى يتمكن من تقييم صحتك والعثور على السبب الأساسي. يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في قدمك في النهاية إلى تلف الأنسجة والأعصاب بشكل كبير إذا تركت دون علاج. يعد الحصول على إرشادات طبية أمرًا بالغ الأهمية لضمان أفضل صحة ممكنة لقدميك ورجليك.

 

اليوم ، سنراجع مؤشرات وأعراض ضعف الدورة الدموية للقدم ، وكذلك إذا تقويم العظام المخصصة يمكن أن تساعدك كجزء من استراتيجية علاج شاملة لهذا المرض.

 

ضعف الدورة الدموية في القدمين: العلامات والأعراض

من الشائع أن تشعر بالبرودة في يديك وقدميك أكثر من باقي جسدك. إذا كانت قدمك خدرًا أو وخزًا بشكل متكرر ، كما لو كنت قد خرجت للتو من البرد ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية.

 

عادة ما يبدأ هذا الإحساس بشكل معتدل مع الخفقان والوخز ، ولكن يمكن أن يتطور بسرعة إلى ألم شديد مؤلم يحد من قدرتك على الحركة. تشنجات العضلات ، والدوالي ، والتغير في المسطح العام لقدميك من اللون الدافئ الصحي إلى الأزرق أو الأرجواني كلها علامات على ضعف الدورة الدموية.

 

يمكن أن يكون سبب ضعف الدورة الدموية في القدم مجموعة متنوعة من العوامل.

استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض لأول مرة. تعتبر مشاكل الدورة الدموية في اليدين والقدمين من الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأمراض الطبية الخطيرة.

 

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر انتشارًا لضعف الدورة الدموية في القدم.

 

مرض الشريان المحيطي (PAD) هو حالة تصيب الشرايين

عندما يصاب الشخص بمرض الشرايين المحيطية (PAD) ، تتراكم اللويحات في الأوعية الدموية والشرايين ، مما يؤدي إلى تضييقها. قد تتسبب الساقين والقدمين في تقلص تدفق الدم نتيجة لاعتلال الشرايين المحيطية. بالإضافة إلى أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين ، غالبًا ما يعاني المرضى المصابون باعتلال الشرايين المحيطية من ألم في ربلة الساق بعد المشي أو ممارسة الرياضة ، كما تلتئم الجروح في أرجلهم وأقدامهم بشكل أبطأ بكثير من المعتاد.

 

جلطات في الدم

الجلطات الدموية هي سبب رئيسي آخر لضعف الدورة الدموية في القدم. يمكن أن تتشكل في أي مكان في الجسم وتعيق تدفق الدم في ذلك الوريد أو الشريان جزئيًا أو كليًا. يمكن أن تحدث سكتة دماغية كبيرة أو نوبة قلبية إذا تحررت الجلطة وتمر عبر قلبك أو دماغك.

 

إذا كنت قد أصبت بجلطة دماغية مؤخرًا ، فقد تواجه مشكلات في الدورة الدموية في هذا المكان. قد تصبح المنطقة المحيطة بالجلطة منتفخة وحمراء بشكل واضح. استشر الطبيب فورًا إذا كنت تشك في ضعف الدورة الدموية في قدمك ولاحظت وذمة حول المنطقة.

 

مرة أخرى ، يمكن أن تكون أعراض ضعف الدورة الدموية غير المعالجة قاتلة ، مما يشير إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو تقييد تدفق الدم.

 

مرض السكري

الاعتلال العصبي السكري هو حالة تحدث عندما تكون مستويات السكر في دم المريض مرتفعة للغاية ، مما يتسبب في تلف الأعصاب. قد يكون من الصعب تحديد متى تزداد الأعراض سوءًا لأن هذا المرض يتطور ببطء. تعتبر آلام القدم وزيادة الحساسية للمس من الأعراض الشائعة ، بالإضافة إلى ضعف الدورة الدموية.

 

كيف يمكن أن تساعد أجهزة التقويم المخصصة في تخفيف أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين

لا يمكن للمقاويم المخصصة عكس آثار ضعف الدورة الدموية ، لكنها يمكن أن تساعد في علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين.

 

تساعد التقويمات المخصصة في تقليل الضغط على المناطق الحساسة ، وزيادة الدورة الدموية ، وتعزيز تدفق الدم من خلال دعم القدمين في وضع مثالي للراحة والحركة. كما أنها تحافظ على صحة القدمين عن طريق تقليل الاحتكاك ومنع القرحة والالتهابات وغيرها من المشاكل الناجمة عن ضعف الدورة الدموية.

 

مع حزمة تقويم العظام والأحذية المخصصة ، يمكنك الحصول على أفضل دعم ممكن.

بدلاً من المعاناة في صمت من ضعف الدورة الدموية ، اتخذ تدابير لحماية قدميك باستخدام تقويم العظام المخصص. تجعل أجهزة تقويم العظام IDEASTEP من السهل شراء مجموعة الأحذية والتقويم التي سيتم تركيبها وحجمها بشكل صحيح قبل مغادرة منشأتنا.

 

 

اليوم ، تسوق عبر الإنترنت لشراء الأحذية والمقاويم التي ستساعدك في الحفاظ على صحة قدمك على المدى الطويل.