قبل الركض في الملعب ، قالت ملكة جمال زانج مازحة إن مظهرها الجري غريب بعض الشيء ، كانت الآنسة تشانغ قادرة على تجاهلها على سبيل المزاح. في الآونة الأخيرة ، ذكر أحد أصدقاء الآنسة تشانغ أن وضع المشي سيء للغاية ، مثل رجل أعرج ، أظهر مقطع فيديو أن ملكة جمال تشانغ من الخلف لم تدرك الآنسة تشانغ خطورة المشكلة. قال الطبيب الذهاب إلى فحص المستشفى ، وذلك لأن شقة القدمين يؤدي إلى تفويت تشانغ.

ما هو شقة القدمين?

شقة القدمين الاختفاء هو مجرد هيكل قوس القدم ، مما يجعل القوس غير قادر على لعب دور عادي.

القوس هو من عظام القدم (كالكالس ، استراغالوس ، الزورق ، الإسفين ، عظم مشط القدم ، إلخ.) هيكل القوس ، الذي يتكون من عضلة عظم الظنبوب الخلفية والشظوية الطويلة ، لعب الرباط اللفافة الأخمصية للقوس دورًا داعمًا مهمًا. القوس في القوس الطولي الإنسي ، القوس الطولي الجانبي والقوس العرضي ثلاثة أجزاء.

دور الأقواس الرئيسي هو جعل القدم من الأوعية الدموية العصبية من الاضطهاد ، وامتصاص الصدمات العازلة ، ويمكن أن تتكيف مع الأرض غير المستوية وتتمتع بمرونة جيدة ، مع الحفاظ على الاستقرار ، وإنتاج دفع معين. لذلك ، يُعرف القوس أيضًا باسم ممتص الصدمات الطبيعي.

شقة القدمين ما الضرر هناك؟

مع تطور المجتمع ، ظاهرة شقة القدمين لم ينقص ، بل زاد. مقارنة بنتائج قياس نوع القدم في القرن الماضي 60 ثانية ، يوجد في بلدنا حاليًا عدد غير قليل من الأشخاص شقة القدمين. على وجه الخصوص ، حشد 12 - 30 سنة ، ارتفع أكثر من 20 ٪. وجدت دراسة استقصائية في الولايات المتحدة أن 27٪ من البشر شقة القدمين. هكذا شقة القدمين هي ظاهرة شائعة ، لا داعي لإثارة ضجة حولها.

شقة القدمين ليست مسطحة ، وهذا نوع من أنواع القدم الطبيعية ، فلا يوجد تأثير للمشي ، ولا يوجد ألم أو إزعاج في شقة القدمين لا تحتاج إلى التعامل معها. إذا كانت الشقة التي تعاني من أعراض مثل الألم تسمى شقة ، فقد تحتاج فقط إلى العلاج.

أولاً, شقة القدمين يمكن أن يسبب تشوهًا في مفصل الكاحل ، والتهاب المفاصل الرضحي ، ومن المرجح أن يكون أكثرها شيوعًا هو تورم الكاحل ، والألم ، والأنشطة المحدودة قبل وبعد الانثناء والتمدد. ثانية، شقة القدمين يمكن أن يسبب آلام الكعب ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، والأوعية الدموية الأخمصية ، وضغط الأعصاب يؤدي إلى دبابيس وإبر ، وما إلى ذلك ، لذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من شقة القدمين لا يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً في المشي والجري والقفز وما إلى ذلك. أخيرًا ، أخبر من علم التشكل ، شقة القدمين غالبًا ما يترافق مع تمديد الركبة ، مما يؤدي إلى انتفاخ وتضخم عضلات الساق.

كيفية تصحيح أو شقة القدمين?

شقة القدمين يمكن تقسيمها إلى بلاستيك شقة القدمين وجامدة شقة القدمين. بلاستيك شقة القدمين يشير إلى الحامل ، فإن وزن الحمولة يجعل القوس ينهار أو يختفي ، وعندما لا يكون هناك حمل وزن للقوس يكون طبيعيًا.

ترجع اللدونة المسطحة في المقام الأول إلى الدهون السميكة للقدم ، وقوة العضلات والأوتار الناتجة عن الضعف ، مثل ضعف وتر الظنبوب الخلفي (PTTD 胫 后 肌腱 功能 障碍) يؤدي إلى سبب شائع لهذا النوع شقة القدمين. من خلال تقوية تدريب عضلات الكاحل والساق ، يمكن أن ينهار القوس التعويضي ، ويكون التأثير التصحيحي أفضل.

وجامدة شقة القدمينسواء كان تحميل أم لا ، القوس هناك فشل أو تختفي ، وهذا النوع من شقة القدمين غالبًا ما تكون نتيجة لتشكيل تشوهات عظام القوس الناتجة عن الوضع المتبادل. الوضع أكثر صعوبة في التصحيح ، وتأثير العلاج الجراحي جيد. جراحة تشمل قطع العظام وتقوية الأربطة بطريقة شاملة للعملية.

أي قبل سن 14 ، من المحتمل أيضًا تصحيح تشوهات الأقواس المستهدفة. من بينها ، والأحذية الصحيحة والرياضة هي الطريقة الصحيحة هي أكثر فعالية. في السوق ، كثير سيرا على الأقدام لتصحيح الأحذية الصحيحة ، المستهلكين كيفية تحديد؟ تصحيح الأحذية من أين تحسنت؟

يعتقد خبراء العظام أن الأحذية والنظارات الصحيحة ، هي حاجة لظروف فردية ، لا يمكن شراء أي شيء. في هذه الحالة ، إذا كان الطفل لديه خطورة شقة القدمين، ما عليك أولاً القيام به هو الذهاب إلى مركز تقويم العظام المحترف ، وقياس القدم والكاحل مرة أخرى وفقًا للنتائج المقاسة ، واختيار الحلول المناسبة.

يمكن للوالدين إحضار الأطفال لتصحيح مركز طلب الأحذية للفحص والاستشارة ، وتصحيح تقسيم القدم عند تصحيح وضع الأحذية في قدم الطفل ، والمسح الضوئي ثلاثي الأبعاد ، وتتبع المشي والتقييم المهني الآخر ، والنظر الشامل لحالة النمو البدني ، مثل الطول والوزن يقدم المشورة المهنية. بعد ذلك ، للحصول على الحل المناسب وفقًا لآراء المحترفين لتخصيص الأحذية الصحيحة.

بالطبع ، بالإضافة إلى ارتداء أحذية تصحيحية مناسبة ، يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على القيام ببعض التمارين بنشاط أيضًا. مثل: تمرين إصبع القدم ، وممارسة عضلة ربل الطفل. حركة اصبع القدم ، وممارسة عضلات الرانفة. التعاون مع التمارين المعقولة كل يوم ، ويمكن ممارسة عضلات الرانفة ، وزيادة مرونة عضلات الرانفة ، وتحسين حالة شقة القدمين، تساعد في استعادة الأقواس الطبيعية.