إن التحدي المتمثل في الحصول على أقدام عريضة معروف جيدًا لكل من حاول الضغط على أقدامه في زوج جديد من الأحذية ليجدها ضيقة وغير مريحة.

 

عندما يتعلق الأمر بالتسوق لشراء أحذية للأقدام الكبيرة في مركز تجاري عادي أو بائع تجزئة كبير الحجم ، فإن أولئك الذين لديهم أقدام أكبر قليلاً من المعتاد قد يصبحون محبطين بسهولة ويفقدون الحظ.

 

حشو قدميك بأحذية لا تناسبك جيدًا لا يستحق العذاب اليومي والإصابة المحتملة على المدى الطويل.

 

لحسن الحظ ، هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في معرفة المزيد عن التسوق للأحذية ذات الأقدام الواسعة ولماذا من الأهمية بمكان اختيار الزوج المناسب للراحة والأمان على المدى الطويل.

 

الأقدام العريضة: ما هي أسبابها؟

يولد معهم للتو العديد من الأشخاص ذوي الأقدام الواسعة. يتغير عرض قدمنا ​​بمرور الوقت بسبب مجموعة متنوعة من المتغيرات. تتمدد الأوتار والأربطة مع تقدمنا ​​في العمر ، مما يجعل أقدامنا أطول وأوسع مما كانت عليه عندما كنا أصغر سنًا.

 

يمكن أن يتسبب الحمل ، على سبيل المثال ، في ارتخاء مماثل للمفاصل ، مما يجعل القدمين أطول وأوسع ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.

 

القدم العريضة تثير القلق

في حين أن القدم الضيقة والأصابع المقروصة هي آثار جانبية طبيعية لارتداء أحذية صغيرة جدًا ، فإن الحقيقة هي أن الأحذية غير الصحيحة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.

 

الأوراميمكن أن يكون السبب في ذلك كله هو ارتداء أحذية رفيعة جدًا. الأحذية الضيقة هي المسؤولة عن كل مشاكل القدم هذه ، إما تسببها أو تفاقمها.

 

يصعب الحصول على الأحذية ذات الأقدام الواسعة.

يعد العثور على الأحذية المناسبة أمرًا ضروريًا لراحة قدميك وصحتها على المدى الطويل. قد يستغرق هذا بعض الوقت ، ولكن بمجرد العثور على علامة تجارية أو نمط يناسبك ، قد تتخلص من كل حذائك المتورم والمؤلِم والمسبب للتقلصات.

 

إليك كيفية العثور على أحذية واسعة القدم مناسبة.

 

قم بقياس قدمك

يمكنك تحديد مدى اتساع قدميك بقياسهما ثم شراء أحذية بالحجم المناسب. يمكنك ببساطة القيام بذلك بنفسك في المنزل إذا كنت غير قادر على السير إلى متجر واستخدام أداة قياس القدم النموذجية.

 

ما عليك سوى تتبع قدم واحدة على كل من قطعتين فارغتين من الورق. بعد ذلك ، خذ أكبر عدد (تذكر أن كلا القدمين ليسا بنفس الحجم عادةً) ، واطرح 1/8 ″ ، واستخدم هذا الرقم لتحديد حذاء بالحجم الصحيح.

 

ابحث عن الأحذية ذات المقاس الواسع.

ابحث ببساطة عن الأحذية ذات المقاس الواسع لتسهيل الأمور على نفسك. غالبًا ما يتم تصنيع هذه الأحذية ذات القدم العريضة بشكل أوسع أو بمواد مرنة محددة يمكن أن تناسب مجموعة متنوعة من أشكال وأحجام القدم.

 

يحتوي Orthotics Direct على أحذية واسعة النطاق و تقويم العظام المخصصة.

إذا كنت تعاني من مشاكل في القدم ، يمكن أن يوفر لك مزيج من الأحذية ذات المقاس العريض والمقاويم المخصصة أفضل ملاءمة لك.

 

يمكن أن تساعد التقويمات المخصصة في التخفيف من تأثير الحياة على الأحذية الضيقة غير المريحة من خلال مراعاة الاهتمامات طويلة المدى مثل الوكعات أو أصابع القدم المطرقية.

 

في IDEASTEP Orthotics ، نحن نصنع تقويمًا مخصصًا لتناسب أي حذاء بناءً على قياساتك. نحن نتأكد من إدخال أجهزة تقويم العظام الخاصة بك بإحكام في الأحذية التي تختارها قبل سفن الشحن الخاصة بك ، ويمكننا أيضًا أن نوصي بأفضل الأحذية المناسبة للأقدام العريضة.