لمجموعة متنوعة من المشاكل المتعلقة بالقدم ، تعتبر النعال الداخلية والمقاويم حلاً شائعًا ويمكن أن تكون فعالة جدًا في تقليل الانزعاج وحل المشكلات الجسدية أو الوضعية الأخرى. في حين يتم استخدام الكلمتين في بعض الأحيان بالتبادل ، إلا أنهما سلعتان مختلفتان تقومان بأشياء مختلفة ، لذلك من الضروري التأكد من عدم استخدام الكلمة غير الصحيحة.

النعال

النعال هي المادة التي يمكنك العثور عليها في الصيدليات ومتاجر الرعاية الصحية الأخرى ، والمعروفة أيضًا باسم النعال. عادةً ما تكون مصنوعة من مادة هلامية ناعمة ويمكن أن تشتمل أيضًا على أنواع أخرى من الرغوة أو البلاستيك إذا كان الغرض منها معالجة مشكلة معينة ، مثل سقوط الأقواس.

 

يوفر النعل توسيدًا ودعمًا للقدم ، مما يقلل الانزعاج بطريقتين منفصلتين. على الرغم من أن هذا يمكن أن يوفر بعض الراحة على المدى القصير ، إلا أن النعال يتم إنتاجها بكميات كبيرة وهندستها لاستيعاب أكبر عدد ممكن من الأفراد. لذا فبينما يمكنهم تقديم الدعم ، من حيث الإصلاح الفعلي للسبب الجذري للمشكلة ، يمكنهم فقط الذهاب بعيدًا. هذا يعني أنه إذا لم يتم علاج الأعراض بشكل مناسب ، فمن المرجح أن تستمر أو تتفاقم بمرور الوقت.

 

تقويم العظام

تشبه تقويم العظام الملحقات ، ولكن مع اختلاف كبير أنها مصنوعة خصيصًا. هذا يعني ، بالطبع ، أنها لن تكون مصممة فقط لحل المشكلة الخاصة التي تواجهها ، ولكن سيتم تصميمها أيضًا لتناسب قدميك تمامًا ، وليس بشكل فضفاض. هذا يزيد من فعاليتها بشكل كبير في تقليل الانزعاج وتصحيح المشاكل الموجودة.

 

مثل النعال ، يمكن أيضًا استخدام تقويم العظام ، ولكن بشكل أكثر فعالية ، لتوسيد القدمين وتوفيرها دعم قوس. من الممكن أيضًا استخدام تقويم العظام لتصحيح الطريقة التي نقف ونمشي بها ، على عكس النعال. حتى أدنى انحراف في قدميك سوف يتسبب في حدوث تأثيرات تصل إلى أعلى جسمك لتقرع. السيقان والأكواع والظهر ليست سوى بعض مناطق الجسم التي يمكن أن تتأثر سلبًا بالوضعية أو المشية السيئة. من خلال توزيع الوزن بشكل موحد على القدمين والتأكد من أنها تضرب الأرض بالزاوية الصحيحة ، تعمل أجهزة تقويم العظام على إصلاح هذا ، ولهذا السبب من المهم جدًا أن تكون مصنوعة خصيصًا.

 

عادة ، تدوم النعال لمدة 6 أشهر ، في حين أن تقويم العظام يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى خمس سنوات. مقدار الوقت المخصص للبضائع لاستخدامها يمثل هذه الأعمار. لذلك ، إذا شعرت في بعض المناسبات بأي ألم ، فيجب أن يكون النعال هو الخيار الصحيح. تعطي تقويم العظام نتائج أكثر وضوحًا وأسرع من تلك التي تُعطى بواسطة النعال ، لذلك يمكنك إلقاء نظرة على تقويم العظام إذا كنت تعاني من الألم بانتظام لفترة طويلة من الزمن.

 

في حين أن النعال ليست قوية ، إلا أنه لا يزال من الممكن إعطاء الراحة قصيرة المدى ، ولكنها عادة ما تكون أكثر ملاءمة للأفراد الذين لا يشعرون بالألم بشكل مستمر أو متكرر. في الوقت الحالي ، إذا كنت تنغمس في أي عملية تسمح لك بالوقوف على قدميك لفترات طويلة من الوقت ، فيمكن استخدام النعال كإجراء وقائي. إنها شائعة بين عمال الأرضية في المتاجر والمطاعم ، على سبيل المثال.

 

على الرغم من أن الاثنين يمكن أن يبدوان متشابهين تقريبًا ، إلا أن الحقيقة هي أنهما سلعتان متميزتان ستولدان نتائج مميزة. يمكن لأدنى مشكلة في قدميك ، كما هو موضح أعلاه ، أن تؤثر على جسمك بالكامل ، لذا في حين أنه قد يكون من المغري التقاط زوج من النعال ، لاحظ أنه يمكنك جعل الأمور أسوأ وليس أفضل. إذا لم تكن متأكدًا من الأفضل بالنسبة لك ، إن وجد ، فعليك التحدث إلى أخصائي أقدام حول مشاكلك.

 

المادة ذات الصلة:
نعل # 1801

نعل رياضي مقدمة من 898

فوائد نعال كرة السلة