عندما يتعلم الطفل المشي ، تقضي الأم دائمًا الكثير من المتاعب لاختيار زوج من الأحذية المناسبة لطفلك. أحد أكثر الأسباب هو منع الطفل شقة القدمين.

وبحسب آلية البحث ذات الصلة ، فإن عدد الأطفال الذين يعانون شقة القدمين يرتفع عاما بعد عام في بلدنا. فكيف يجب على الطفل شقة القدمين الوقاية والرعاية؟ يرجى اتباع المكياج الصغير وإلقاء نظرة!

القوس هي قدمنا ​​وهي واحدة من أهم الهياكل الداعمة ، فالرابط الرصغي والمشط كالقوس ، والمرونة ويمكن أن تتقلص من الأربطة والأوتار الأخمصية ، إلخ ، لتشكيل القوس ، الإسقاط الصاعد مع راديان معين يلعب دورًا عازلة صدمة ، وحماية الأوعية الدموية للعصب الأخمصي ، لدعم الدور المهم للجسم.

قوس راديان كبير جدًا أو صغير جدًا ، سيسبب ضررًا للجسم ، قوس راديان صغير جدًا ، في مشتركنا شقة القدمين.

الأطفال شقة القدمين ما الضرر هناك؟

شقة القدمين في نمو وتطور الأطفال ، هو نوع من الظواهر الشائعة عند الأطفال. يعتقد الكثير من الآباء شقة القدمين ظاهرة شائعة ، لا ضرر منها ، فلا داعي لتصحيحها ، هذا خطأ. القدم المسطحة بالضبط ما الضرر ، دعنا نكتشف ذلك.

شقة القدمين لأن الأطفال يشكلون عظامًا غير طبيعية ، أو ضمورًا عضليًا ، أو تقلصًا في الأربطة ، أو إجهادًا مزمنًا ناتجًا عن الانهيار الكامل للقوس الطولي أو مقاومة الاختفاء ، والمعروف أيضًا باسم شقة القدمين.

شقة القدمين يمكن أن يجعل الأطفال عند المشي لنقص حماية أعصاب القدمين. رقص الأطفال ، بعد الجري ، تتأثر بعض الحركات الصعبة.

شقة القدمين من السهل الشعور بالتعب عند الأطفال في وقت التنزه. سرعته وقوته من الأطفال العاديين. عندما يمشي قدمه مع الأرض لفترة طويلة ، من السهل أن تؤذي عصب قدمه ، ويؤدي إلى شلل في القدم. منذ وقت طويل من السهل جدًا التأثير على نمو الأطفال ونموهم وصحتهم.

المبادئ الخمسة لطريقة الأطفال التصحيحية شقة القدمين

1 ، الحركة المناسبة يمكن أن تقلل شقة القدمين: قدم الطفل إلى نمو صحي ، والرياضة مهمة جدا. أقدام مسطحة مشكلة الأطفال في السنوات الأخيرة حوالي 20 ٪ أعلى مما كانت عليه في الثمانينيات ، والواضح ، وأحد الأسباب الرئيسية هو قلة الأطفال في ممارسة الرياضة. يجب على الأطفال القيام ببعض التمارين ، مثل حركة إصبع القدم ، وحركة الكرة الزجاجية لأصابع القدم ، وترتد الحبل ، ولعب كرة السلة وغيرها من الرياضات ، من أجل تحسين قوة عضلات وأربطة القدم ، وتعزيز نمو القوس. بالإضافة إلى ذلك ، يرغب الآباء أيضًا في الانتباه إلى الموقف المعتاد للأطفال ، خاصة مع التجارب أو الساق X للأطفال ، يحب الأطفال الجلوس على يدي وركبتي والجلوس على شكل حرف W ، يجب على الآباء مساعدتهم على تطوير الموقف الصحيح ، وذلك للحد بشكل فعال من عقابيل الأطفال التي تسببها المشكلات الوظيفية للقدم.

2 ، اختيار الأحذية الصحيحة يمكن أن تمنع شقة القدمين العواقب: يجب أن يكون لكل مرحلة من مراحل نمو القدم طرق تمريض مختلفة. يقترح خبراء وضع الأطراف أنه يجب على الآباء اختيار الأحذية الصحية المناسبة ، وأن القدم مهمة بشكل خاص للنمو الصحي. يرتدي الأطفال أحذية ونعلًا مناسبًا ، ويمكن أن يقلل من تلف الرباط والأربطة. يجب أن تحتوي الأحذية الصحية على العناصر التالية:

1) لديك مختلفة السعة التجنيب وسادة قوس لتخفيف إجهاد القوس ، ومنع عقابيل القدم المسطحة ؛

2) لديك كأس كعب صلب ، لتحقيق الاستقرار في عظم الكعب ، نطاق السيطرة بعد evaginate كافية ؛

3) القدم الأمامية لها درجات مختلفة من الاختيار ، لمنع الكرة فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا ، وزيادة راحة القدم ؛

4) الانتهاء من تصميم التصميم السفلي ، والمساعدة في استقرار شكل القدم ، وتقوية القوة الداعمة للنعال.

3 ، وفقًا للوضع المختلف لاختيار خاصية الاحتفاظ بالدفء ، أحذية جيدة: مثل الأحذية القطنية ، والمناشف ، والجوارب ، سواء كانت دافئة ومريحة ، ومناسبة جدًا للاستخدام في ملابس الأطفال. وأحذية التنس ، والأحذية المطاطية ، والأحذية الجلدية ، وأداء الحفاظ على الحرارة ضعيف ، والحرارة أسرع ، وأسهل لبرودة القدمين ، ولا ينبغي أن ترتديها. يجب أن يكون حجم الأحذية والجوارب أكبر ، مسافة صغيرة بين القدمين والحذاء ، وعزل الهواء ، مما يزيد من خاصية الاحتفاظ بالدفء.

4 ، غالبًا ما تتغير الأحذية والجوارب والجوارب ، والأطفال والنشاط ، وعرق القدم ، والنعال ، والأحذية داخل أفضل مكان لامتصاص العرق لامتصاص الرطوبة لتقليل فقدان الحرارة ، وغالبًا ما تتغير أشعة الشمس ، لضمان أن الأحذية جافة ودافئة. المطر الرطب والثلج اليوم ، في الوقت المناسب للتغيير.

5 ، أعط الأطفال مع الماء الساخن فقاعة القدم كل ليلة ، كل ليلة قبل النوم على التمسك بالماء الدافئ لغسل قدميه ، والاستلقاء والغطاء الخلفي لأقدام جيدة. يمكن أن تجعل قدم الطفل تتجنب الإصابة بنزلات البرد ، وبالتالي يمكن أن تمنع نزلات البرد ، ويمكن أن تساعد الأطفال على النوم بسرعة ، وهي ذات فائدة كبيرة لتحسين نوعية النوم أيضًا.

حدوث شقة القدمين يمكن القول أن الضرر الذي يلحق بصحتنا أمر مروع ، لذا فإن حياتنا اليومية المعتادة شقة القدمين يجب أن يتخذ هذا المرض تدابير وقائية مقابلة.