الطفل strephenopodia ، داخل ثمانية؟ التمسك بهذه العلاجات ، التصحيح لا يفوتك أفضل سن!

مشاكل قدم الطفل ، وتثبت بعض الخلل في العضلات أو الأربطة أو لا تلعب دورًا ، سواء كان strephenopodia ، في غضون ثماني مشاكل أو غيرها ، هو الأداء الخارجي لمجموعة متنوعة من العوامل ، لذلك تظهر العديد من الأعراض في نفس الوقت أو بعضها البعض مضاعفات ، مثل باعتبارها فرصة كبيرة لل strephenopodia سيكون هناك ثماني كلمات ، لتكون مرتبطة بها شقة القدمين, شقة القدمين، وهلم جرا.

تريد التصحيح ، سيكون بشكل أساسي: تغيير عادة العضلات الخاطئة ، واستعادة وظيفة كل جزء ، وتقوية القدمين منذ القدرة على التصحيح ، وفي نفس الوقت يمكن أن ينشئ التصحيح أيضًا دفاعًا طبيعيًا.

ل strephenopodia ، أو لممارسة التوصيات الرئيسية:

1 ، مع حصيرة صفيحة خارجية منخفضة منخفضة تحت أقدامهم ، اجعل أقدامهم في الداخل ملامسة تمامًا للأرض ، ويمكن صنعها على اللوحة ، أو المشي ذهابًا وإيابًا

2 ، وقفت على ساق واحدة ، يمكن أن تساعد قليلا عن البداية وراء الشرط بشكل مستقل

3 ، جثم الساقين الوقوف قليلا ، والحفاظ على 5 دقائق

4 ، حركة عالية في الساق ، والاهتمام بالقدمين للقيام بالضمان ، وتوازن الكتفين الأيمن والأيسر ، والورك وتنسيق العضلات الجهازية.

5 ، تدليك باطن القدمين ، احرص على عدم التسبب في الكثير من الألم

6 ، تخصيص الحذاء التصحيحي ، يمكن أن يخفف من ضغط الرباط ، ضبط العضلات الذاتي ، قفل المفاصل ، الكاحل ، منع الخلع ، هو التأثير الشامل هو أفضل طريقة للتصحيح.

إذا كانت هناك ثمانية أعراض عند الأطفال ، فيمكن القيام بالتمرين التالي:

دع الأطفال على طول القرعة يمشون بشكل مستقيم وإلى تشكيل إصبع القدم والكعب في خط مستقيم موازٍ لخط الأرض

تدرب على الانحناء زوجًا من الكعبين يسمحان للأطفال معًا ، على أطراف أصابعهم المزدوجة للخارج ، خارج القرفصاء الثمانية.

الوقوف على الحائط ، كعب مزدوج ، إصبع مزدوج خارج الشكل ثمانية إلى حامل التثبيت الخارجي لمدة 10 دقائق.

حول strephenopodia للأطفال ، ثمانية علاجات ، هناك حاجة محددة لتخصيص النصائح التصحيحية عند ارتداء الأحذية ، سواء كنت ترغب في تطوير عادات جيدة أو علاج مشاكل القدم ، للعمل المبكر ، من فضلك لا تفوت أفضل سن تصحيحي / وقائي!