(واصلت…)

السبب 4. مرض عظمي

إن العظم المائل على وسادة الدهون الليفية هو عظم العقدة ، وهو عظم قوي جدًا وهش جدًا في أجسامنا. لماذا تقول هذا؟ العقدة هي العظم الرئيسي الذي يحمل الوزن عندما نقف منتصبًا. يتم نقل حوالي نصف وزن الجسم إلى العقدة. عندما كنا صغارًا ، كان هذا العظم صعبًا جدًا. حتى إذا قفزت من مكان مرتفع ، فإن العقدة ستسمح لك بالهبوط بأمان معظم الوقت. ومع ذلك ، بالتدريج ، مع تقدمي في السن ، ظهرت المشكلة.

العقدة عبارة عن عظم ذو قشرة خارجية صلبة ، لكن القشرة مليئة بالعظام التربيقية ، وهي إسفنجية. تصبح هذه العظام الإسفنجية أضعف وأضعف مع تقدم العمر. هذا هو هشاشة العظام. هذا النوع من هشاشة العظام يجعل عظامنا لم تعد قادرة على تحمل الضغط الهائل والتأثير كما كنا صغارًا. في بعض الأحيان ، حتى مجرد المشي أو التحرك بقوة أكبر سيؤدي أيضًا إلى حدوث عظم تربيقي داخلي. بالطبع ، لا يمكن رؤية هذه الترابيق المكسورة إلا بالمجهر ، لذلك نسميها الكسور الدقيقة. على الرغم من أنك لا تستطيع رؤية هذه الكسور الدقيقة ، إلا أنها حقيقية ، وستسبب لك الألم أيضًا ، خاصةً عندما يكون وزن كعبك يثقل كاهلك. في بعض الأحيان ، بسبب تأثير مفاجئ ، سيكون هناك كسور انضغاطية واضحة في العقدة ، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها. عندما يحدث هذا النوع من هشاشة العظام أو الكسور الدقيقة ، فإن الألم الذي تسببه غالبًا ما يكون أوسع من نقطة ثابتة ، أو تكون منطقة صغيرة ، أو يكون من المؤلم الضغط على العقدة بشدة. في معظم الأوقات ، لا يكون هذا الألم متقطعًا ولكنه يستمر لبعض الوقت.

بالإضافة إلى هشاشة العظام والكسور الدقيقة ، يمكن أن تسبب النتوءات العظمية أحيانًا ألمًا في الكعب.

هذا النوع من النتوءات العظمية شائع جدًا لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن ، لكن لا ينبغي أن تعتقد أن ألم كعبك ناتج عن هذا النتوء العظمي. هذه الأنواع من النتوءات العظمية تسمى نتوءات عظم الجر.

غالبًا ما يكون هذا الموقع الشائع للنتوءات العظمية هو نقطة البداية لللفافة الأخمصية. إنه دقيق لأن اللفافة الأخمصية تسحب العظام بشكل متكرر أثناء التمرين. يأمر الدماغ بترسبات الكالسيوم في الجسم لتقوية هذه النقطة (يشبه منع هذه اللفافة من الانسحاب من العظم) ، بمرور الوقت ، سيكون هناك هذا النتوء العظمي. لذلك ، فإن النتوءات العظمية هي أيضًا بريئة جدًا وسلبية. ولكن عندما نرى هذا النتوء العظمي ، فإننا نعلم أن اللفافة الأخمصية لهذا الشخص عبارة عن لفافة ذات إجهاد متكرر ، والكعب عبارة عن كعب مع إجهاد متكرر ، والوسادة الدهنية هي أيضًا وسادة دهنية مع إجهاد متكرر. لذلك يذكرنا هذا النتوء العظمي بأنه من المحتمل جدًا أن يعاني هذا الشخص من الألم. حتى إذا لم تظهر الأعراض الآن ، فمن المحتمل أن تظهر قريبًا.

بالإضافة إلى هشاشة العظام والكسور الدقيقة والنتوءات العظمية ، هناك عامل آخر قد يسبب الآفات العظمية وهو ارتفاع ضغط الدم العقبي. ماذا؟ لقد سمعت فقط عن ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يمكن أن تكون العظام أيضًا ذات ضغط مرتفع. في بعض حالات ارتفاع ضغط الدم ، لا يكون قطر الأوعية الدموية وانفتاحها ومرونتها بنفس الجودة التي كانت عليها سابقًا لأسباب مختلفة. زادت مقاومة القلب لضخ الدم إلى الجسم كله ، وظهر ارتفاع في ضغط الدم. نظرًا لأن العقدة تنمو في الجزء السفلي من جسم الإنسان ، فإن الدم الموجود في الأوردة داخل العقدة يريد التغلب على الجاذبية للتدفق إلى أعلى ، وهو أمر "متعب" للغاية. نعم ، الأوعية الدموية ليست مصنوعة من الحديد ، وسوف تتدهور وتتقدم في العمر بسبب العمل اليومي. عودة الدم الوريدي البطيء لم يعد "رعشة وقوية" بعد الآن. يتدفق الكثير من الدم ببطء شديد ويتراكم داخل العقدة. كما ذكرنا من قبل ، فإن العقدة عبارة عن عظمة ذات قشرة صلبة وغطاء أكثر إحكامًا. لا يمكن تحرير الضغط الداخلي ، لذلك يحدث الألم. هناك قول مأثور في الطب الصيني ، لكن إذا لم ينجح فهو مؤلم.

السبب 5. وتر العرقوب والآفات المحيطة

كما قلت سابقًا ، الخط الأفقي للنعل هو اللفافة الأخمصية ، والخط العمودي على الجزء الخلفي من القدم هو وتر العرقوب. إنها "أوتار الركبة" للإلغاء الذاتي لفنون الدفاع عن النفس في روايات فنون الدفاع عن النفس.

يمكن رؤية وتر العرقوب هذا وينتهي على العقدة ، وسيكون له أيضًا نفس التمزقات الصغيرة ، والإجهاد ، والالتهابات ، وما إلى ذلك ، والتي تشبه اللفافة الأخمصية ، لذلك لن أكررها. علاوة على ذلك ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، فإن الألم حول وتر العرقوب ليس ضمن فئة ما نسميه ألم الكعب. يتركز ألم الكعب الإنسي بشكل أساسي على الألم بالقرب من أسفل الكعب ، بينما يكون ألم وتر العرقوب في مؤخرة القدم. مؤخر أو حتى مؤخر مفصل الكاحل ، الموضع أعلى. لكن هناك شيء واحد يجب ملاحظته. هناك بعض أمراض الروماتيزم ، مثل التهاب الفقار اللاصق ، وهو مرض يغزو بداية ونهاية الأوتار والأربطة ، لذلك يعاني بعض مرضى التهاب الفقار اللاصق من آلام وتر العرقوب ، وقد قال المريض نفسه إنه ألم في الكعب ، وهذا هو في بعض الأحيان الأعراض المبكرة الوحيدة لبعض مرضى التهاب الفقار اللاصق. لذلك ، في العيادة الخارجية ، طالما أنهم في سن المراهقة أو العشرينات ، وخاصة الأولاد النحيفين الذين يقولون إن كعوبهم تؤلمهم ، عادةً ما أطلب منهم التحقق من التهاب الفقار اللاصق. بعد كل شيء ، فإن الكشف المبكر عن هذا المرض له أهمية علاجية كبيرة.