في عام 2021 ، إليك ملف أفضل نعلق للأورام.

اقرأ المزيد>

 

على قدمي اليمنى ، لدي ورم في القدم. بسبب النتوء البارز والصورة الظلية المنحنية لقدمي ، ما زلت مدركًا كيف تبدو قدمي في الصنادل والنعال في الصيف. لكن أكثر ما يزعجني ، وهذا سؤال على مدار العام ، هو مدى صعوبة العثور على أحذية مغلقة مناسبة بشكل جيد ومريحة للارتداء لفترات طويلة من الزمن.

لحسن الحظ ، بعد إجراء بعض الأبحاث وعمليات الشراء المتعددة ، اكتشفت عالماً من الأحذية "الجيدة" التي لا تناسب أصابع القدم فحسب ، بل تبدو رائعة أيضًا!

ولكن ، قبل أن أريكم هذه الأحذية ، دعنا نلقي نظرة على بعض الخصائص الرئيسية لأفضل أحذية للأورام.

نعل تقويم العظام: الورم هو تشوه عظمي ، وبينما لا يمكن تصحيح أو علاج الورم بدون إزالة العظم جراحياً ، يمكن معالجة الحالة لتخفيف الألم وعدم الراحة مع السماح لك بالبقاء نشيطًا بدنيًا. هذا هو المكان الذي تحصل فيه على نعل تقويمي تأتي في متناول اليدين. تعتبر الحركة الزائدة أو الإفراط في الالتواء سببًا شائعًا للورم. يمكن استخدام الأجهزة التقويمية الموجودة في الحذاء لعلاج الإفراط في القولون والحركة الزائدة التي يسببها. تستخدم غالبية ماركات الأحذية فقط وسادة قدم صغيرة ومسطحة لا تفعل سوى القليل لمساعدة القوس أو موازنة الجسم. من ناحية أخرى ، تصنع ماركات الأحذية التقويمية مثل IDEASTEP أحذيتها بنعل داخلي لتقويم العظام يشبه إلى حد كبير تلك المخصصة. القوس في المكان المناسب ، بعيدًا قليلاً عن الخلف ، مما يحمي القدمين ويمنعهما من التدحرج إلى الداخل.

ضبانات تقويم العظام

 

المادة العلوية: هناك مجموعة متنوعة من المواد المستخدمة في صناعة الأحذية. ومع ذلك ، هناك أنواع فريدة من نوعها أفضل بكثير للأورام لأنها تتمدد وتنثني عبر العظام المشوهة دون إضافة أي إجهاد إضافي. أفضل الخيارات للأورام هي القماش المحبوك المطاطي والشبك والجلود اللينة المرنة.

العرض: تلتزم معظم ماركات الأحذية بقاعدة "عرض واحد يناسب الجميع" ، مما قد يتسبب في مزيد من الضرر لقدميك وأورام القدم الحساسة. كثير من الناس لديهم أقدام كبيرة أو أقدام كبيرة مع ظروف مختلفة تتطلب مساحة إضافية ، والتي تتعرف عليها ماركات الأحذية المتخصصة. تتوفر خيارات عريضة وعريضة جدًا وحتى أكثر عرضًا إضافيًا لتلائم أي قدم تقريبًا. يمكن أن توفر الأحذية ذات العرض العريض ملاءمة مريحة لقدميك وورمك دون الضغط عليها.

ارتفاع الكعب: يفضل ارتفاع الكعب السفلي. بدلاً من ذلك ، إذا كان الحذاء مصنوعًا بشكل مريح ، فلن يتسبب الكعب في أي ضغط على مقدمة القدم أو أصابع القدم. يمكن للكعب العالي أن ينقل الوزن من مؤخرة القدم إلى مقدمة القدم ، مما يزيد الضغط على المفاصل الضعيفة بالفعل (الورم) ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة الشعور بعدم الراحة.

 

إذا لم تتمكن من العثور على أحذية ذات عرض كبير ، فابحث عن أحذية ذات صندوق أصابع عريض مستدير له ارتفاع جميل. تعتبر أحذية الباليه وأحذية الباليه والأحذية ذات الكعب العالي من أسوأ الأحذية التي يمكنك ارتداؤها إذا كنت تعاني من تورم القدمين لأن لها تأثيرًا معاكسًا. مقدمة القدم قصيرة ومدببة ولا تحتوي على مساحة كافية لأصابع القدم ، مما يؤدي إلى الضغط عليهم معًا. يمكن لصندوق إصبع القدم الجيد أن يمنح الورم مساحة كافية للتنقل وتسهيل الحركة الميكانيكية الحيوية.

الجزء الداخلي: نظرًا لأن الأورام عرضة للالتهاب والألم ، يجب أن يكون أي اتصال بها لطيفًا وغير مزعج. لتوفير الأمان الأمثل ، يجب أن تكون أفضل أحذية المشي للنساء المصابات بالورم ذات بطانة ناعمة ومبطنة بسخاء. يكون الأمر أسهل إذا كانت البطانة خالية من اللحامات ، لأن هذا يعني أنه لا توجد ألياف تهيج الجلد أكثر. هذا مهم بشكل خاص لمرضى السكر والاعتلال العصبي الذين فقدوا الإحساس في أقدامهم وأصابعهم.

عمق إضافي: يجب أن يكون للأحذية الرياضية أو أي نوع آخر يناسب الورم عمق إضافي على طول طول الحذاء ، من الكعب إلى أخمص القدمين. يسمح العمق الإضافي للورم وأصابع القدم بالمرور بسهولة أكبر. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن الأورام تستلزم عادةً استخدام تقويم العظام المخصص أو بدون وصفة طبية ، فإن العمق الإضافي يجعل النوبة أكثر راحة.

المادة ذات الصلة:
ما هو أفضل نعل للجري؟

بعض النصائح لمرضى السكر الذين تم تشخيصهم للتو.
هل المقومات جيدة لالتهاب اللفافة الأخمصية؟