في الوقت الحاضر ، مع تطور الظروف المعيشية للإنسان ، سيولي الكثير من الناس المزيد من الاهتمام لصحتهم ، بما في ذلك صحة أقدامهم. كما نعلم جميعًا ، القوس هو هيكل ضروري لقدم الإنسان. القدم مرنة مع قوس القدم. لا يمكنها امتصاص قوة تأثير الأرض على القدم فحسب ، بل يمكنها أيضًا قفل مفصل القدم لجعل القدم أكثر صلابة وتعزيز جسم الإنسان بشكل أفضل. اليوم ، سنتحدث عن القدم المسطحة ، وهي أحد أنواع أمراض القدم.

ما هي الأقدام المسطحة؟ أقدام مسطحة، المعروف أيضًا باسم بلاتيبوديا ، يشير إلى تشوه يكون فيه قوس القدم مسطحًا أو يختفي ، ويكون القدم أروحًا ، وينهار القوس عند الوقوف أو المشي ، مما يسبب ألمًا في القدم. كثير من الأقدام المسطحة ، وخاصة الأطفال ، لا تظهر عليها أعراض ولا تحتاج إلى علاج. قد يتسبب عدد قليل فقط من الأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة في حدوث تغييرات تدريجية في وضع الجسم العام. قد تتحد بعض الأقدام المسطحة مع الهيكل العظمي غير الطبيعي للقدم ، مثل الكاحل العمودي والرسغ. مفصل العظام وما إلى ذلك. بين الأقدام المسطحة للبالغين ، يزيد عدد النساء فوق سن الخمسين. عندما تبدأ القدم المسطحة للبالغين ، يكون قوس القدم موجودًا في حالة عدم تحمل الوزن ، ويختفي قوس القدم بعد تحميل الوزن. في هذا الوقت ، نظرًا لوجود حركة المفاصل ، يُطلق عليها اسم الأقدام المسطحة القابلة للانعكاس أو الأقدام المسطحة المرنة. إذا كان هناك مرض في المفاصل ، ومحدودية في الحركة ، وتشوه لا يمكن إصلاحه ، يطلق عليه اسم القدم المسطحة الصلبة.

 

 

ما هي معايير التشخيص للأقدام المسطحة؟ الأعراض الشائعة للأقدام المسطحة ، مثل المشية غير الطبيعية ، وآلام الأخمص ، واحمرار الجلد الموضعي ، يُشتبه في أن تكون القدم مسطحة إذا كان المريض يعاني من هذه الأعراض. عندما يقف المريض ذو القدم المسطحة ، يلاحظ الطبيب بصريًا أنه لا يوجد انخفاض في الجزء الداخلي من قوس القدم ، ولا توجد منطقة فارغة تشير إلى أن القدم المسطحة أكثر شدة. عندما أظهرت فحوصات الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب أن زاوية قوس المريض كانت أقل من الطبيعي ، يمكننا تشخيص القدم المسطحة.

ولكن كيف تشكلت القدم المسطحة؟ أقدام مسطحة يمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا. غالبًا ما تتشكل الأقواس للأطفال في سن 4 إلى 6 سنوات ، ومعظم الأطفال والمراهقين لديهم أقدام مسطحة. يمكن أن تكون القدم المسطحة للبالغين استمرارًا لقدم الأطفال المسطحة ، أو قد تكون ناجمة عن أسباب أخرى تؤدي إلى انهيار القوس. يُطلق على البالغين الذين يعانون من أعراض القدم المسطحة الثانوية أقدام مسطحة مكتسبة للبالغين. هناك العديد من الأسباب لانهيار القوس الثانوي ، مثل تنكس المفاصل ، والصدمات ، والسكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والاعتلال العصبي ، والورم ، وقصور الوتر الظنبوبي الخلفي.

ما هو أفضل علاج للأقدام المسطحة؟ الكشف المبكر عن القدم المسطحة ضروري. بعد الاكتشاف ، يجب على الأشخاص إجراء الفحص والعلاج لتوضيح السبب والوقاية من أمراض العظام والمفاصل التي لا رجعة فيها ، ليس فقط للبالغين ولكن أيضًا للأطفال والمراهقين. تعتبر وسادات القدم من العلاجات غير الجراحية الأكثر شيوعًا ، والتي يمكن أن تخفف الألم وتدعم قوس القدم لتحسين وضع المفصل المخلوع. إلى جانب ذلك ، فإن ارتداء الأحذية ذات النعال المتيبسة يمكن أن يحقق دعمًا قويًا للنعل ، كما أن الأحذية ذات نعل الكرسي الهزاز يمكن أن تقلل من الضغط الواقع على الكاحل أثناء المشي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من كاحلين مريضين ، فإن أحذية المشي هي إحدى الطرق العملية لتخفيف الأعراض عندما لا تستطيع تقويم العظام مثل وسادات القدم تصحيح الوضع غير الطبيعي للكاحل تمامًا واستعادة القوس الطبيعي للقدم.

إذا كان لديك أقدام مسطحة ناعمة (ليست متيبسة تمامًا) وتحتاج إلى الوقوف أو المشي لفترة طويلة ، ففكر في تخصيص زوج من ضبانات لتقويم العظام. هذا النوع من النعل ليس صلبًا جدًا ولا ناعمًا جدًا. يمكن أن يدعم قوس القدم ويحسن الآلية الميكانيكية للوقوف والمشي والجري. ضبانات تقويم العظام توفر توسيدًا وبعض وظائف امتصاص الصدمات ، ويمكن أن تقلل أيضًا من احتمال حدوث مشاكل في المفاصل الأخرى مثل الكاحل والركبة والورك والعمود الفقري القطني. النعال التصحيحية والدعامات المماثلة لا يمكنها عكس التشوه الهيكلي للقدم ، ولا يمكنها إعادة بناء قوس القدم بعد الاستخدام طويل الأمد. خبراء الصحة الذين يساعدون المرضى تخصيص النعال لتقويم العظام يشمل أطباء الأطفال ، أطباء العظام ، الأطباء ، مقومو العظام ، والمعالجون الفيزيائيون. عادة ، يجب إخراج النعل الذي يأتي مع الحذاء من الحذاء قبل استبدال نعل تقويم العظام. ستشمل بعض خطط التأمين الصحي أجهزة تقويم العظام المخصصة. إذا كان التأمين الخاص بك لا يغطي هذه الخدمة ، فقد ترغب في التفكير في شراء منتجات جاهزة ضبانات لتقويم العظام. إنها ليست باهظة الثمن ، لكنها يمكن أن توفرها أيضًا بشكل مناسب دعم قوس. أظهرت الدراسات أن هذه المنتجات النهائية لها نفس التأثيرات المخصصة ضبانات لتقويم العظام في بعض الحالات.

للتشوهات الشديدة ، إذا فشل العلاج غير الجراحي ، يمكن اختيار الجراحة المناسبة حسب نوع الآفة. يمكن لسلسلة من عمليات إعادة بناء العظام والأنسجة الرخوة إعادة بناء موضع قوس القدم. في السنوات الأخيرة ، قمنا بتطبيق العديد من عمليات تثبيت المفصل تحت الكاحل من خلال وضع فرامل مفصلية تحت الكاحل في الأنبوب الرصغي ، والتي يمكن أن تعيد ضبط الكاحل بشكل فعال وتثبيته. العمر المناسب للأطفال الذين يعانون من مثبتات المفاصل تحت الكاحل لعلاج القدم المسطحة هو من 6 إلى 12 سنة. بسبب التشكيل والتحول اللاحق للجسم ، يمكن للأطفال إعادة بناء قوس القدم ، على الرغم من إخراج المثبت ، لا يزال قوس القدم في الوضع الطبيعي. العملية بسيطة وأقل صدمة وأقل تعقيدًا وأكثر دقة ومرضية. ولكن بالنسبة لمرضى القدم المسطحة البالغين الذين يعانون من تشوهات ثابتة في القدم أو أمراض المفاصل ، يجب استخدام مثبت المفصل تحت الكعب بالتزامن مع جراحات الأنسجة العظمية أو الأنسجة الرخوة الأخرى لتحقيق التأثير المطلوب.

العوامل الوراثية أو العوامل المكتسبة يمكن أن تسبب أقدام مسطحة. بشكل عام ، لا يمكن تجنب العوامل الوراثية. ومع ذلك ، يمكن الوقاية من هذا المرض عن طريق تغيير عادات نمط الحياة السيئة ، وإجراء تمارين وظيفية للعضلات الداخلية والخارجية للقدم ، مثل المشي الأخمصي للقدم ، وتمارين الثني الأخمصي ، وتمارين الدوران الخارجية لرفع الكعب. في نفس الوقت ، اختر حذاء جيد دعم قوس وتجنب الوقوف لفترة طويلة ، وما إلى ذلك ، له أهمية خاصة في الوقاية من القدم المسطحة.

 

هنا نوصي بزوج من نعال تقويم العظام للأقدام المسطحة.

 

 

المادة ذات الصلة:
أفضل حفاضات لتقويم العظام للنساء والرجال عام 2021

هل يستحق شراء تقويم العظام

تطوير ضبانات تقويم العظام في الصين