تعمل قدميك بلا كلل ، يومًا بعد يوم ، وتنقلك إلى حيث تريد الذهاب ، عادةً دون شكوى. ولكن مع اقتراب السن منها ، يمكن أن تضعف الهياكل الموجودة في قدميك ، وقد تجد نفسك تتعامل مع زيادة ألم القدم ، غالبًا بسبب شقة القدمين.
At Neuhaus القدم والكاحل، لدينا فريق من أطباء الأطفال المدربين تدريباً عالياً على دراية بالعديد من الحالات التي يمكن أن تتداخل مع وظيفة قدميك ، ونحن نقدم مجموعة واسعة من الخدمات للمساعدة في إسعافك. إذا كنت تعاني من ألم القدم أو الألم الذي يتسلل إلى ركبتيك ووركيك وحتى أسفل ظهرك ، فقد ينبع ذلك من الكبار المكتسبة.
إذا كانت قدميك تتسطحان مع تقدم العمر وتسبب لك الألم ، فإليك نظرة على سبب حدوث ذلك وما يمكننا فعله حيال ذلك.
الشيخوخة وقدميك
كما ذكرنا ، تتحمل قدميك عبئًا لا يُصدق لأنها لا توفر فقط الدعم الأساسي لجسمك بالكامل ، ولكنها أيضًا مسؤولة عن حركتك. تلعب الأقواس في قدميك دورًا لا يستهان به ، وهي مناطق مثلثة بين كرات القدم والكعبين ، وهي مصنوعة من الأوتار والأربطة والعظام. توفر هذه الأقواس دعمًا مهمًا وامتصاصًا للصدمات ، مما يضع هذا الزنبرك في خطوتك.
مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تبدأ بعض الأنسجة الداعمة في الاستسلام للاهتراء ، وتتحلل ، وهذا هو الحال بالتأكيد مع وتر الظنبوب الخلفي. يمتد هذا الوتر من ربلة الساق إلى قدمك ويوفر الدعم الرئيسي لقوسك.
عندما تعاني من خلل في وتر الظنبوب الخلفي (PTTD) ، يكون الوتر متضررًا وغير قادر على توفير الدعم الطبيعي. يحدث PTTD في كثير من الأحيان عند النساء فوق سن الأربعين ، وكذلك أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذين يعانون من زيادة الوزن. ويمكن أن يتطور أيضًا لدى الأفراد الذين يضعون ضغطًا إضافيًا على أقدامهم من خلال المساعي النشطة.
مع مرور الوقت ، يؤدي فشل هذا الوتر في دعم الأقواس إلى الانهيار التدريجي ، مما يؤدي إلى اكتساب البالغين للقدم المسطحة.
يمكن أن تحدث القدم المسطحة أيضًا بعد إصابة أو تمزق في الأربطة الداعمة ، ولكن PTTD المرتبط بالعمر هو السبب الأكثر شيوعًا وراء المشكلة.
لماذا شقة القدمين يمكن أن يسبب الألم
بالنسبة للبعض ، فإن الخسارة التدريجية لـ دعم قوس لا يمثل مشكلة لأن أجسامهم قادرة على التكيف مع أقدام مسطحة. ومع ذلك ، بالنسبة للآخرين ، الذين أجبرت أقواسهم الساقطة كاحليهم على التدحرج إلى الداخل ، يمكن أن تسبب المشكلة إزعاجًا موضعيًا ومشعًا.
هذا لأنه عندما يتدحرج كاحلك إلى الداخل ، فإنه يتداخل مع محاذاة الأطراف السفلية ، مما قد يؤثر على مفاصل الركبة والورك عند محاولتهما التكيف مع المحاذاة الجديدة. يمكن أن ينتقل الانزعاج إلى ظهرك إذا تغيرت مشيتك.
نستطيع المساعدة
إذا شخّصنا إصابتك بالقدم المسطحة المكتسبة من قبل البالغين ، فإننا نتعامل مع المشكلة باستخدام مجموعة من التقنيات ، والتي قد تشمل:
- الأدوية المضادة للالتهابات
- استرح من الأنشطة التي تزيد من الضغط على قدميك
- تقويم العظام المخصص الذي يوفر الدعم
هذا العلاج الأخير يستحق تسليط الضوء عليه. ملكنا تقويم العظام المخصصة هي بالضبط - مصنوعة خصيصًا لقدميك ولمشكلتك. من خلال تقويم العظام ، يمكننا إعادة توازن قدميك ، وإزالة الضغط عن المفاصل في ساقيك ووركيك. بفضل المواد المتقدمة ، يمكن جعل تقويم العظام نحيفًا بما يكفي لاستيعاب معظم الأحذية ، على الرغم من أننا نوصي بالابتعاد عن الأحذية التي تجبر أصابع قدميك على المساحات الصغيرة (نعم ، نحن نتحدث عن النساء وذوات الكعب العالي والمدبب أحذية الأصابع).
إذا كنت تعاني من أقدام مسطحة تسبب لك الألم ، من فضلك التواصل أحد مواقعنا الثمانية في هيرميتاج ، برينتوود ، ناشفيل ، جبل جولييت ، ويفرلي ، سميرنا ، مورفريسبورو ، ولبنان ، تينيسي. يمكنك الاتصال بالمكتب الأقرب إليك أو استخدام أداة الحجز عبر الإنترنت في الوقت الحالي.
