إذا تم تشخيصك مؤخرًا بالتهاب اللفافة الأخمصية أو كنت تعاني من آلام الكعب لعدة أشهر ، فربما تساءلت عما إذا كنت بحاجة تقويم العظام المخصصة أم لا.

دعنا نلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات إدخالات الأحذية المخصصة التي يمكن أن تساعدك في الاختيار!

 

هل يساعد التهاب اللفافة الأخمصية مع تقويم العظام المخصص؟

في تحسين التهاب اللفافة الأخمصية ، من خلال دعم قوسك وتوسيد وسادة كعب ضعيفة الاستجابة ، زوج عالي الجودة من تقويم العظام المخصصة سيحدث فرقًا كبيرًا. هذا هو السبب في أن تقويم العظام هو أحد العلاجات المحافظة التي يوصى بها التهاب اللفافة الأخمصية!

 

للأسف ، يمكن أن تكلف ما يزيد عن 200 دولار لزوج واحد فقط من تقويم العظام المخصصة. هل يستحق الثمن؟ لمعرفة المزيد حول مزايا وعيوب وبدائل تقويم العظام المخصصة، تابع القراءة!

 

مزايا تقويم العظام المخصصة

في الماضي ، كان على طبيب الأقدام أن يبني تقويم العظام المخصصة. الآن ، على الرغم من ذلك ، حتى من دون مغادرة منزلك ، من السهل جدًا الحصول على زوج من تقويم العظام المخصصة.

 

ستمنحك العديد من الشركات ، جنبًا إلى جنب مع استبيان موجز عبر الإنترنت ، مجموعة بصمة بصمة القدم لتقييم المكان الذي تشعر فيه بالألم ، وعرض قدمك وطولها بالضبط ، وأي احتياجات أساسية أخرى قد تكون لديك (على سبيل المثال ، تصحيح فرط التقوس).

 

ستحصل على زوج من تقويم العظام المخصصة في غضون أقل من شهر.

 

مساوئ تقويم العظام المخصصة

بالرغم ان تقويم العظام المخصصة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في آلام الكعب ، قبل أن تقرر الشراء ، هناك بعض العيوب التي يجب أن تعرفها!

 

ارتفاع التكاليف

تعتبر التكاليف المرتفعة أحد العوائق الرئيسية لـ تقويم العظام المخصصة. سعر البدء لزوج واحد فقط هو حوالي 230 دولارًا عند النهاية المنخفضة. على الرغم من أن هذا ليس مرتفعًا تمامًا مثل العديد من العلاجات الطبية ، إلا أن التهاب اللفافة الأخمصية هو أحد العلاجات المحافظة الأعلى سعراً.

 

سهولة الوصول وإمكانية الوصول

إنها ليست مفتوحة تمامًا لمن لديهم ميزانية محدودة بسبب التكاليف المرتفعة لتقويم الأسنان المخصص. وسيستغرق الأمر شهرًا تقريبًا حتى يصلوا إلى باب منزلك بسبب وقت المعالجة الذي يستغرقه شحن مجموعة لك ، وأخذ بصمة قدمك ، وأرسل البصمة مرة أخرى ، بالإضافة إلى الوقت اللازم لإنتاج تقويم العظام بأنفسهم ، والذي قد يبدو وكأنه وقت طويل إذا كنت تتألم.

 

الحد الأدنى من الإثبات لتبرير الإدخالات المخصصة

في حين أن هناك قدرًا كبيرًا من الأدلة لإثبات أن التهاب اللفافة الأخمصية يمكن تحسينه عن طريق تقويم العظام ، لا يوجد الكثير من الأدلة لإثبات أن إدخالات تقويم العظام المخصصة تقوم بعمل رائع. يظهر ذلك في الواقع تحليل تلوي رائد حديث لـ 20 دراسة تقويم العظام المخصصة والإدخالات التقويمية الجاهزة تعمل بشكل متماثل تقريبًا.

 

هل يستحق كل هذا العناء تقويم العظام إذن؟

بالنسبة لبعض الأشخاص ، تقويم العظام المخصصة يمكن أن يكون منقذًا ، خاصة إذا كان لديك العديد من مشاكل القدم المميزة التي تحاول التغلب عليها. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الأفراد ، فإن مزايا الجودة العالية غيرتقويم العظام المخصصة، مثل مقاعد الكعب ، متشابهة تقويم العظام المخصصة (الاختلاف الوحيد هو السعر الأعلى!).

 

فقط غير قادر على اتخاذ القرار؟ جرب زوجًا من 5 نجوم وغيرتقويم العظام المخصصة (مثل Heel The Pain!) التي تأتي مع ضمان استعادة الأموال. اختبر علامة تجارية تتضمن ضمانًا لاسترداد الأموال (يفعل العديد منها!) إذا تساءلت يومًا عما يمكن أن يفوتك مع زوج من تقويم الأسنان المخصص. بهذه الطريقة ، قبل أن تتعثر في التكلفة ، يمكنك التأكد من أنك تحب تقويمك المخصص. وستكون قادرًا على أن تطمئن إلى أن لديك المطابقة المناسبة لقدمك ومحفظتك في نهاية اليوم!

 

بدائل لإدراج الأحذية المخصصة

والخبر السار هو أن لديك بعض الخيارات الرائعة إذا كنت لا ترغب في إنفاق أكثر من 200 دولار على زوج تقويم العظام المخصصة. تكلف إدخالات تقويم العظام المصادق عليها سريريًا ، مثل مقاعد الكعب ، ما يقرب من تكلفة الغداء في المدينة ، مما يضمن أنك تستطيع تحمل أقل من زوج واحد من تقويم العظام المخصصة لتلبيس كل زوج من الأحذية في خزانة ملابسك.

 

هناك أيضًا خيارات يمكن ارتداؤها حافي القدمين إذا كنت تقضي الكثير من الصيف في الصنادل ، مثل أغطية مقاعد الكعب ، التي ترفع القوس وتحاذيه مثل ملحق لتقويم الأسنان ، ولكن يمكن ارتداؤها مع أحذية مفتوحة الأصابع وصنادل.

 

هل جربت جراحة العظام المخصصة؟ في التعليقات أدناه ، أخبرنا أننا نستمتع بسماع رأيك!

 

المادة ذات الصلة:
ما هو أفضل نعل للجري؟
أفضل ضبانات للورم في عام 2021.
بعض النصائح لمرضى السكر الذين تم تشخيصهم للتو.